Pollo con gambas

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 250g de pechuga de pollo
  • 200g de gambas peladas
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de sal
  • 100g de espinacas
  • 1 cucharada de cebolleta fresca
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 cucharada de chile
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 4 cucharadas de aceite vegetal

PREPARACIÓN

  • Cortamos el pollo en taquitos y mezclamos bien con la sal y la maicena.
  • Lo freímos en una sartén con aceite caliente hasta que se dore.
  • Escurrimos y reservamos.
  • En otra sartén, salteamos las espinacas con el ajo.
  • Escurrimos y reservamos.
  • Por último rehogamos la cebolleta fresca y las gambas con el chile.
  • Agregamos el azúcar y el vinagre y dejamos hervir 2 minutos.
  • Añadimos las espinacas y el pollo.
  • Cocemos 2 minutos más y servimos adornado con cebolleta fresca.
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Fideos chinos con salsa de soja

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 500g de fideos chinos al huevo
  • 75g de setas chinas
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 200g de gambas peladas
  • 2 cucharadas de jengibre picado
  • 4 cebolletas cortadas en diagonal
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de jerez seco
  • 2 cucharadas de maicena

PREPARACIÓN

  • Cocemos los fideos en agua con sal durante 4-5 minutos.
  • Escurrimos y reservamos.
  • En un bol dejamos en remojo las setas vivas y cortamos en cuartos.
  • En una sartén, salteamos las setas con el jengibre y las cebolletas.
  • Incorporamos las gambas y cocemos 2 minutos.
  • Añadimos las gambas a la salsa de soja y el jerez seco.
  • Por último agregamos la maicena disuelta en un poco de agua fría.
  • Dejamos que reduzca hasta la textura adecuada.
  • Mezclamos con los fideos y servimos.
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Pato con maíz y piña

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 4 pechugas de pato
  • 1 cucharadita de mezcla china de 5 especias
  • 1 cucharada de harina de maíz
  • 1 cucharada de aceite de guindilla
  • 225g de cebollitas peladas
  • 2 ajos chafados
  • 100g de mazorquitas de maíz
  • 175g de piña en lata
  • 6 cebolletas en rodajas
  • 100g de brotes de soja
  • 2 cucharadas de salsa de ciruelas

PREPARACIÓN

  • Quitamos la piel del pato y la cortamos en finas lonchas.
  • Mezclamos el polvo 5 especias con la harina, y rebozamos en ella la carne.
  • Calentamos un wok en seco, vertemos aceite, y cuando esté caliente salteamos la carne 10 minutos hasta que se dore por los bordes.
  • Retiramos del wok y reservamos.
  • En el wok, salteamos el ajo y las cebollitas 5 minutos, hasta que se hayan ablandado.
  • Vertemos las mazorquitas y salteamos 5 minutos más.
  • Añadimos la piña, la cebolleta y la soja.
  • Salteamos 3-4 minutos más, e incorporamos la salsa de ciruelas.
  • Ponemos el pato en el wok y mezclamos todo bien. Servimos.
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Rape al jengibre

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 450g de rape
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 2 cucharaditas de guindilla dulce
  • 1 cucharada de aceite de maíz
  • 100g de espárragos tiernos
  • 3 cebolletas en rodajas
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo

PREPARACIÓN

  • En un bol, mezclamos el jengibre con la salsa de guindilla.
  • Pintamos el rape cortado en lonchas con esta mezcla.
  • Calentamos un wok en seco, vertemos el aceite, y cuando esté caliente salteamos el rape junto con los espárragos y la cebolleta durante 5 minutos.
  • Retiramos del fuego, rociamos con el aceite de sésamo y agitamos bien.
  • Servimos.
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Salmón con piña

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 100g de mazorquitas de maíz
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 cebolla roja en rodajas
  • 1 pimiento naranja en rodajas
  • 1 pimiento verde en rodajas
  • 450g de filete de salmón sin piel
  • 1 cucharada de pimentón
  • 225g de piña escurrida
  • 100g de brotes de soja
  • 2 cucharadas de ketchup
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de jerez semiseco
  • 1 cucharadita de harina de maíz

PREPARACIÓN

  • Calentamos el wok en seco, vertemos el aceite de girasol, y cuando esté caliente salteamos los pimientos y las mazorquitas cortadas a la mitad durante 5 minutos.
  • lavamos el pescado con agua fría, lo secamos con papel y lo cortamos en tiras finas.
  • Espolvoreamos bien con el pimentón.
  • Colocamos el salmón en el wok con la piña durante 3 minutos o hasta que esté tierno.
  • En un bol, mezclamos el ketchup, la salsa de soja, el jerez y la harina de maíz.
  • Vertemos en el wok y salteamos hasta que se esepse.
  • Servimos.
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Cordero con salsa de soja

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 450g de filetes de cordero
  • 2 ajos
  • 2 cucharadas de aceite de cacahuete
  • 3 cucharadas de jerez seco
  • 3 cucharadas de salsa de soja oscura
  • 1 cucharadita de harina de maíz
  • 2 cucharadas de agua fría
  • 25g de mantequilla

PREPARACIÓN

  • Hacemos pequeños cortes a la carne y pelamos cortamos en rodajas los ajos.
  • Introducimos los ajos en las incisiones.
  • Rociamos la carne con 1 cucharada de aceite, otra de jerez y otra de salsa de soja.
  • Cubrimos y dejamos macerar toda la noche.
  • Cortamos la carne en tiras y la salteamos durante 5 minutos en un wok con aceite caliente.
  • Agregamos el jugo de maceración y el resto de jerez y salsa de soja.
  • Cocemos 5 minutos.
  • Desliamos la harina en agua fría.
  • Vertemos al wok y dejamos al fuego hasta que espese.
  • Cortamos en trocitos la mantequilla y lo echamos en el wok hasta que se derrita.
  • Servimos.
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Gambas al coco

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 50g de coco seco rallado
  • 25g de pan rallado
  • 1 cucharadita de mezcla china 5 especias
  • Media cucharadita de sal
  • Ralladura de 1 lima
  • 1 clara de huevo
  • 405g de gambas
  • Aceite de girasol o maíz para freír
  • Gajos de limón para decorar

PREPARACIÓN

  • En un bol, mezclamos el coco con el pan rallado, el polvo chino, la sal y la ralladura de lima.
  • En otro bol batimos la clara de huevo ligeramentw.
  • Pasamos las gambas por la clara y a continuación por la mezcla de coco.
  • Calentamos un wok, vertemos 3 dedos de aceite y cuando esté caliente freímos las gambas durante 5 minutos hasta que estén doradas.
  • Retiramos las gambas y escurrimos sobre papel absorvente.
  • Decoramos con el limón y servimos.
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Bacalao frito con coco y albahaca

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 450g de filetes de bacalao fresco sin piel
  • 25g de harina sazonada
  • 1 ajo chafado
  • 2 cucharadas de pasta de curry
  • 1 cucharada de salsa de pescado
  • 300ml de leche de coco
  • 175g de tomate cherry
  • 20 hojas de albahaca fresca
  • Arroz para acompañar

PREPARACIÓN

  • Calentamos el wok en seco, incorporamos el aceite, y calentamos.
  • En un bol colocamos la harina sazonada y rebozamos el pescado cortado en trozos grandes.
  • Salteamos el pescado en el wok durante 3 minutos hasta que comience a dorarse.
  • Mezclamos el ajo con la pasta de curry, la salsa de pescado y la leche de coco.
  • Vertemos sobre el pescado y llevamos a ebullición.
  • Incorporamos los tomates a la mitad y cocemos 5 minutos más.
  • Esparcimos la albahaca en trozos sobre la preparación y mezclamos bien.
  • Servimos acompañado de arroz hervido.
(1 voto, media: 8.00 sobre 10)
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Cordero con cebolleta y salsa de ostras

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 450g de paletilla de cordero
  • 1 cucharadita de pimienta de Sichuan en grano
  • 1 cucharada de aceite de cacahuete
  • 2 ajos majados
  • 8 cebolletas en rodajas
  • 2 cucharaditas de salsa de ostras oscura
  • 6 cucharadas de salsa de ostras
  • 175g de col china

PREPARACIÓN

  • Espolvoreamos la carne con la pimienta de Sichuan y mezclamos bien.
  • Calentamos el wok, vertemos el aceite y salteamos la carne cortada en tiras durante 5 minutos.
  • Mezclamos el ajo, la cebolla y la soja y lo vertemos en el wok.
  • Salteamos 2 minutos.
  • Añadimos la salsa de ostras y la col y salteamos 2 minutos más.
  • Servimos.
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Cordero con curry y patatas

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 450g de patatas en dados
  • 450g de carne magra de cordero en dados
  • 2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • 3 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 cebolla en rodajas
  • 1 berenjena en dados
  • 2 ajos majados
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 150ml de caldo de cordero o buey
  • 2 cucharadas de cilantro picado

PREPARACIÓN

  • Cocemos las patatas en agua salada durante 10 minutos.
  • Escurrimos y reservamos.
  • En un bol, mezclamos la carne con el curry.
  • Calentamos un wok, vertemos el aceite y salteamos la cebolla, la berenjena, el ajo y el jengibre durante 5 minutos.
  • Vertemos la carne y salteamos 5 minutos más.
  • Agregamos el caldo y las patatas y cocemos a fuego lento 30 minutos.
  • Servimos.
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