INGREDIENTES (Para 1 persona) Dos cucharadas de proteína en polvo con sabor a vainilla. Media cucharada de azúcar de pudín de pistacho baja en calorías. Una hoja de menta o unas gotas de extracto de menta (si quieres, no es necesario). [...]
Nota Media: 6,50
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Muchas personas padecen de distensión abdominal tras las comidas. Si deseas evitar la hinchazón y sentirte más liviano(a), debes en primer lugar suprimir algunos alimentos de tu dieta habitual que puedan producir distensión abdominal, entre ellos la papa, las legumbres, [...]
Nota Media: 9,33
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La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio. Se recomienda hacer diariamente entre una y una hora y media. Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y [...]
Nota Media: 8,67
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Hay quienes por su constitución consiguen marcar músculo sin tanto esfuerzo, pero hay otros que además de esforzarse en el gimnasio deben seguir una dieta adecuada para alcanzar sus objetivos. Ten presente que para lograr tu objetivo, las dietas y [...]
Nota Media: 9,00
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Con esta dieta lograrás reducir la celulitis notablemente en unas semanas. También te ofreceremos algunos tratamientos de última generación que aceleren este proceso de eliminación de la celulitis. La celulitis consiste en un agrupamiento localizado de células lipocitarias que se [...]
Nota Media: 10,00
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Estos consejos más una dieta equilibrada te ayudaran a eliminar la grasa que se acumula en la zona. Bebe 3 litros de agua diarios. Haz ejercicio tres o cuatro días a la semana, en sesiones de 45 minutos como [...]
Nota Media: 9,50
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