DIETAS PARA BAJAR PESO

Mejillones al vapor (dieta Dukan – fase 1)

Mejillones al vapor (dieta Dukan – fase 1)

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INGREDIENTES Mejillones Limón PREPARACIÓN Limpiar bien los mejillones, arrancándoles las barbas y las adherencias. Lavarlos y dejarlos escurrir. Preparar una cazuela más bien honda, a ser posible de barro. Introducir los mejillones. Acercarlos al fuego y dajarlos tapados unos 8 […]

Nota Media: 9,14

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Carpaccio de calabací­n y rúcula

Carpaccio de calabací­n y rúcula

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 calabací­n verde Hojas de rúcula Pimienta negra Zumo de limón Aceite Virutas de queso parmesano Sal Maldon PREPARACIÓN Cortar el calabacín en rodajas finas y colocarlo en una fuente, suporponiéndolos en capas. Sazonar con sal, […]

Nota Media: 7,80

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Dieta Pronokal

Dieta Pronokal

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El método PronoKal es un tratamiento de pérdida de peso basado en una dieta proteinada. Es decir que consigue el adelgazamiento reduciendo grasas y azúcares, pero manteniendo la cantidad adecuada de proteínas que el organismo necesita para realizar sus funciones […]

Nota Media: 8,50

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Dieta del agua

Dieta del agua

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  Si estás buscando una dieta para bajar de peso, la Dieta del agua podría ayudarte a lograr tu objetivo. Aunque todos conocemos la importancia del agua, en muchos casos, se desconoce la relación que tiene con el proceso de […]

Nota Media: 9,20

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La dieta de la sopa

La dieta de la sopa

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Modo de preparación Hay que cocer en 10 litros de agua: 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta. Se […]

Nota Media: 8,25

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Dieta de 1500 calorías

Dieta de 1500 calorías

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Esta dieta permite adelgazar cerca de dos kilos en un mes con la posibilidad de bajar hasta tres kilos si se acompaña la dieta con un poco de ejercicio físico. Además de ser una dieta sana, la dieta de las […]

Nota Media: 8,75

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Dieta del Tomate y piña

Dieta del Tomate y piña

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Esta dieta se sigue durante 10 días alternando el 1º con el 2º. 1º Desayuno: Zumo de 200 g de tomates. Almuerzo: 300 g de tomates en ensalada con media cebolla y un poco de apio, una rebanada de pan […]

Nota Media: 9,50

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Dieta de la manzana

Dieta de la manzana

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La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días. La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además […]

Nota Media: 9,60

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Dieta Atkins

Dieta Atkins

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   La dieta Atkins promete adelgazar hasta 4 kilos durante la primera semana mientras que las semanas posteriores se baja el índice de kilos adelgazados hasta 2 o 3. Por otro lado, es importante no prolongar la realización de la […]

Nota Media: 7,75

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Dieta de la piña

Dieta de la piña

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  Come lo habitual, introduciendo en tu alimentación la piña durante cuatro semanas. Semana 1 Cada vez que tengas hambre fuera de horas, cómete dos rodajas de piña. Antes de cada comida, cómete una o dos rodajas de piña. Toma […]

Nota Media: 9,33

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