Dieta Montignac
0La dieta se divide en dos fases, la primera fase que es la realización estricta de la dieta en la que se pierde el peso deseado (aproximadamente 1 kilo a la semana), y la segunda fase que es de [...]
La dieta se divide en dos fases, la primera fase que es la realización estricta de la dieta en la que se pierde el peso deseado (aproximadamente 1 kilo a la semana), y la segunda fase que es de [...]
Esta dieta ayuda a perder hasta 4 kilos en una semana, con unos menús equilibrados, ligeros y frescos, muy adecuados para el verano. En ningún caso se debe seguir esta dieta por más de 3 semanas. Desayunos: Tienen que [...]
Esta dieta es para realizarla 3 días a la semana no más de un mes. Esta basada en arroz integral, frutas y miel. Desayuno: Un vaso grande de zumo de naranja, pomelo o manzana natural. Arroz integral, frutas. A [...]
El punto fundamental es comer a determinadas horas siguiendo nuestro reloj biológico, para que nuestro organismo pueda digerir rápidamente los alimentos, eliminando así aquellas sustancias tóxicas y nocivas que hacen que se acumule la grasa. El otro punto importante es [...]