DIETAS SALUDABLES

Tisana digestiva

Tisana digestiva

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INGREDIENTES (Para 1 infusión) 1 cucharada de hierba María Luisa 1 cucharadas de romero 1 cucharada de boldo 1 cucharada de tomillo 250 ml de agua PREPARACIÓN Poner el agua en un cazo al fuego. Cuando hierva, incorporar las plantas. […]

Nota Media: 10,00

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Carpaccio de calabací­n y rúcula

Carpaccio de calabací­n y rúcula

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 calabací­n verde Hojas de rúcula Pimienta negra Zumo de limón Aceite Virutas de queso parmesano Sal Maldon PREPARACIÓN Cortar el calabacín en rodajas finas y colocarlo en una fuente, suporponiéndolos en capas. Sazonar con sal, […]

Nota Media: 7,80

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Ensalada de atún con huevos

Ensalada de atún con huevos

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 huevos 3 latas de atún 1/4  de kg. de cebollas Mayonesa Sal PREPARACIÓN Hervir los huevos. Una vez fríos, quitarles la cáscara y cortarlos en dados. Retirar el aceite del atún. Mezclar el atún con los huevos […]

Nota Media: 9,67

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Dieta en la Tercera Edad

Dieta en la Tercera Edad

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La tercera edad (ancianidad o vejez), es la etapa de la vida que, según convenciones internacionales, empieza a la edad de 65 años, y en la que se producen cambios físicos, psíquicos y sociales. Debido a estos cambios, los ancianos […]

Nota Media: 7,80

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Dieta de la Fibra

Dieta de la Fibra

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La dieta de la fibra es muy saludable para nuestro organismo para eso hemos compuesto un menú para que podías notar los cambios al realizarla.   LUNES: En ayunas: jugo de 2 naranjas. Desayuno: café con leche descremada y edulcorante, […]

Nota Media: 8,50

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Dieta Inhibitoria

Dieta Inhibitoria

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1.-Dieta inhibitoria I (estos alimentos se pueden consumir la cantidad y veces que quiera en cualquier momento del dia) conoce todo sobre vinilos decorativos. Alimentos permitidos: Caldos y sopas: dietéticas (si lo comes como almuerzo o cena se le puede […]

Nota Media: 9,50

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Dieta para dejar de fumar

Dieta para dejar de fumar

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 Obviamente pretender dejar de fumar solamente siguiendo una dieta es una idea irrisoria e imposible de realizar. La actitud de dejar de fumar va sólo en el fumador; si este no desea dejar de fumar completamente y no está convencido de […]

Nota Media: 9,00

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Dieta para la desintoxicación

Dieta para la desintoxicación

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La desintoxicación en el cuerpo no debe ser necesaria; sin embargo, hay momentos en que debe aplicarse, debido a que comemos y tomamos alimentos que pueden dañar permanentemente el organismo. A continuación te presentamos una dieta que es depurativa, de […]

Nota Media: 9,50

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Dietas para reducir el colesterol

Dietas para reducir el colesterol

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   DESAYUNO Una taza de leche descremada, café o té con: 10 gr de azúcar 50 gr de pan 30 gr de mermelada 2 Yogurt descremado 15 gr de miel 50 gr de pan 20 gr de margarina MERIENDA Una […]

Nota Media: 7,50

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