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	<title>Recetamelo &#187; PAN</title>
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	<description>Recetas de cocina</description>
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		<title>Pan de soda irlandés</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 07:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida Irlandesa]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[bicarbonato de soda]]></category>
		<category><![CDATA[como cocinar pan de soda irlandes]]></category>
		<category><![CDATA[Como hacer pan de soda]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar pan de soda irlandes]]></category>
		<category><![CDATA[manteca]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[receta de pan de soda irlandes]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de panes]]></category>
		<category><![CDATA[suero de leche]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 1 unidad) Mantequilla (manteca) fundida, para engrasar 450 gr de harina, y un poco más, para espolvorear 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de bicarbonato de soda 400 ml de suero de leche PREPARACIÓN Calentar el horno a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pan-de-soda.jpg" rel="lightbox[11004]" title="Pan de soda"><img class="alignnone size-full wp-image-11003" title="Pan de soda" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pan-de-soda.jpg" alt="" width="257" height="175" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 1 unidad)</h3>
<ul>
<li>Mantequilla (manteca) fundida, para engrasar</li>
<li>450 gr de harina, y un poco más, para espolvorear</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>1 cucharadita de bicarbonato de soda</li>
<li>400 ml de suero de leche</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Calentar el horno a 220ºC.</li>
<li>Engrasar ligeramente la bandeja del horno.</li>
<li>Tamizar los ingredientes secos.</li>
<li>Formar un orificio en el centro.</li>
<li>Verter la mayor parte del suero de leche.</li>
<li>Mezclar bien los ingredientes (la masa debe ser suave, pero no demasiado húmeda. Si es necesario, añadir el resto del suero).</li>
<li>Pasar la masa a una superficie enharinada y trabajarla.</li>
<li>A continuación, formar un círculo de 20 cm de diámetro.</li>
<li>Disponer el pan en la bandeja.</li>
<li>Realizar un corte en forma de cruz en la parte superior.</li>
<li>Cocerlo en el horno entre 25 y 30 minutos.</li>
<li>Servir el pan cortado en rebanadas y acompañado de mantequilla y una cobertura dulce o salada.</li>
</ul>
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		</item>
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		<title>Pan de calabaza con semillas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pan-de-calabaza-con-semillas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/pan-de-calabaza-con-semillas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 07:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer pan de calabaza con semillas]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[levadura seca activa]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[pan con semillas]]></category>
		<category><![CDATA[pan especial para el desayuno]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de girasol]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de hinojo]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 1 unidad) 250 gr de calabaza (calabaza bonetera) pelada en dados 1 cucharadita de semillas de hinojo La ralladura de un limón 2 cucharadas de miel clara 500 gr de harina 1/2 cucharadita de sal 1 sobre de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pan-de-calabaza-con-semillas.jpg" rel="lightbox[11009]" title="Pan de calabaza con semillas"><img class="alignnone size-full wp-image-11010" title="Pan de calabaza con semillas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pan-de-calabaza-con-semillas.jpg" alt="" width="224" height="138" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 1 unidad)</h3>
<ul>
<li>250 gr de calabaza (calabaza bonetera) pelada en dados</li>
<li>1 cucharadita de semillas de hinojo</li>
<li>La ralladura de un limón</li>
<li>2 cucharadas de miel clara</li>
<li>500 gr de harina</li>
<li>1/2 cucharadita de sal</li>
<li>1 sobre de 6 gr de levadura seca activa</li>
<li>300 ml de agua templada (aproximadamente)</li>
<li>Aceite para engrasar</li>
<li>Leche para glasear</li>
<li>2 cucharadas de semillas de calabaza y girasol</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cocer la calabaza al vapor durante 10 minutos o hasta que esté tierna.</li>
<li>Escurrirla bien.</li>
<li>Chafar la calabaza.</li>
<li>Mezclarla con las semillas de hinojo, la ralladura y la miel.</li>
<li>Tamizar la harina y la sal en un cuenco.</li>
<li>Añadir la levadura.</li>
<li>A continuación, incorporar la mezcla de calabaza.</li>
<li>Sin dejar de remover, verter el agua necesaria para formar una masa suave.</li>
<li>Trabajarla sobre una superficie enharinada, durante 10 minutos, hasta que quede homogénea.</li>
<li>Taparla.</li>
<li>Dejarla reposar, en un lugar templado, durante 30 minutos o hasta que se haya duplicado su volumen.</li>
<li>Con esta masa formar dos sogas de 35 cm de largo.</li>
<li>Engrasar la bandeja de horno.</li>
<li>Unir los extremos de ambas sogas.</li>
<li>Enrollarlas sobre sí mismas.</li>
<li>Tapar la masa.</li>
<li>Dejarla reposar en un lugar templado entre 1 y 1 hora y media, hasta que se haya duplicado su volumen.</li>
<li>Cocerlo en el horno entre 30 y 35 minutos o hasta que esté dorado.</li>
<li>El pan debe sonar a hueco al golpearlo con suavidad por la parte inferior.</li>
<li>Dejar que se enfríe sobre una rejilla metálica.</li>
<li>Servir el pan cortado en rebanadas para acompañar una consistente sopa de invierno o como componente de un desayuno especial.</li>
</ul>
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		<item>
		<title>Migas extremeñas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/migas-extremenas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/migas-extremenas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 08:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[cabeza de ajos]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer migas extremeñas]]></category>
		<category><![CDATA[pan del dia anterior]]></category>
		<category><![CDATA[pimentón dulce]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de migas]]></category>
		<category><![CDATA[tocino entreverado]]></category>
		<category><![CDATA[uvas chorizo]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 500 gr de pan del día anterior 100 gr de chorizo 100 gr de tocino entreverado 1 cabeza de ajos 1 cucharadita de pimentón dulce 3/4 de taza de agua 1/2 taza de aceite de oliva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Migas-extremeñas.jpg" rel="lightbox[10966]" title="Migas extremeñas"><img class="alignnone size-full wp-image-12091" title="Migas extremeñas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Migas-extremeñas.jpg" alt="" width="228" height="137" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>500 gr de pan del día anterior</li>
<li>100 gr de chorizo</li>
<li>100 gr de tocino entreverado</li>
<li>1 cabeza de ajos</li>
<li>1 cucharadita de pimentón dulce</li>
<li>3/4 de taza de agua</li>
<li>1/2 taza de aceite de oliva</li>
<li>Sal al gusto</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar el pan en rebanadas muy finitas.</li>
<li>Colocarlas en una fuente amplia y un poco honda.</li>
<li>Disolver la sal en el agua y regar con ella el pan, haciéndolo con un colador de metal en forma de lluvia, a fin de que queden impregnadas todas por igual.</li>
<li>Tapar con un paño y dejar reposar durante varias horas, para que se empape uniformemente.</li>
<li>Cortar el chorizo en rodajas finas.</li>
<li>Poner una capa de medio centímetro de aceite en una sartén y freír el tocino y el chorizo hasta que comiencen a dorarse.</li>
<li>Sacar con una espumadera el chorizo y el tocino de la sartén, dejar escurrir y reservar.</li>
<li>Pelar los ajos y dejarlos enteros.</li>
<li>Incorporarlos a la sartén con la grasa del tocino y el chorizo y dejar que se doren.</li>
<li>Poner la cucharadita de pimentón.</li>
<li>Agregar el pan y dar vueltas con una espumadera hasta que quede bien impregnado de grasa.</li>
<li>Comenzar a picar el pan, golpeando con la espumadera despacio.</li>
<li>Cuando el pan esté bien migado y suelto, incorporar el chorizo y el tocino reservados.</li>
<li>De nuevo a la sartén y continuar picando.</li>
<li>Comprobar el punto de sal.</li>
<li>Cuando las migas estén hechas, dejarlas en la sartén durante un rato sin moverlas para que reposen y tomen costra.</li>
<li>Seguidamente, mover y repetir la operación varias veces.</li>
<li>Se pueden acompañar con muchas cosas como guarnición. En esta receta hemos escogido la uva.</li>
</ul>
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		<title>Barmbrack</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/barmbrack/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/barmbrack/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 05:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Castañada, Día de los Difuntos y Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Irlandesa]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[Postres, dulces y golosinas]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar moreno]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer un pan dulce]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar un pan para el te]]></category>
		<category><![CDATA[frutas confitadas]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta de jamaica]]></category>
		<category><![CDATA[receta de pan de halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de pan de te irlandes]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de pan dulce]]></category>
		<category><![CDATA[te negro]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES 100 gr de pasas sultanas 100 gr de pasas moscatel, sin pepitas, o de Corinto 100 gr de frutas confitadas 250 ml de té negro bien fuerte, tipo english o irish breakfast 2 cucharaditas de piel de limón, rallada 2 cucharadas de zumo de limón [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Barmbrak.jpg" rel="lightbox[10721]" title="Barmbrak"><img class="alignnone size-full wp-image-10811" title="Barmbrak" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Barmbrak.jpg" alt="" width="245" height="206" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<ul>
<li>100 gr de pasas sultanas</li>
<li>100 gr de pasas moscatel, sin pepitas, o de Corinto</li>
<li>100 gr de frutas confitadas</li>
<li>250 ml de té negro bien fuerte, tipo english o irish breakfast</li>
<li>2 cucharaditas de piel de limón, rallada</li>
<li>2 cucharadas de zumo de limón</li>
<li>1 cucharadita  de canela</li>
<li>1/2 cucharadita de clavo de olor, molido</li>
<li>1 cucharadita rasa de nuez moscada, recién molida (no se aconseja la que ya viene molida, porque para repostería el sabor es demasiado  fuerte)</li>
<li>1/2 cucharadita  de pimienta de Jamaica, recién molida</li>
<li>1 taza de azúcar moreno</li>
<li>2  1/4 tazas de harina de repostería con levadura química incorporada (o harina de repostería común y tres cucharaditas de levadura)</li>
<li>4 huevos poco batidos</li>
<li>Aceite o mantequilla para engrasar el molde</li>
</ul>
<ul></ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li><span style="font-weight: normal;"> La noche antes,  poner las pasas y las frutas confitadas en un recipiente</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Verter sobre ellas la taza de té negro, aún caliente.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Dejar reposar toda la noche.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Al día siguiente, añadir, a las pasas y el té,  el azúcar , la ralladura y el zumo de limón y los huevos poco batidos.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Mezclarlo bien.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Tamizar la harina, con la canela, la nuez moscada y la pimienta de Jamaica (y la levadura, si usamos harina común), sobre las pasas.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Revolver con una cuchara, con cuidado de no romper la fruta ( la masa resultante es más espesa que la de un bizcocho).</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Precalentar el horno a 170ºC.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Cubrir un molde, bastante grande y alto, con papel de horno y untarlo con el aceite o la mantequilla.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Verter la masa en el molde.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Meter al horno en posición media.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Hornear, al menos, 1 hora y 40 minutos ( pinchar, con una brocheta, para saber si está cocido por dentro).</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Cuando esté hecho, sacar del horno.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">A los 15 minutos, desmoldar y dejar enfriar en una rejilla.<br />
</span></li>
</ul>
<ol></ol>
<p><em><span>Barmbrack es un pan de té popular en Irlanda, consumido especialmente alrededor de Halloween. </span><span>Se sirve  con un poco de mantequilla y una taza de té irlandés. El <em>barmbrack</em> es el centro de una tradición de Halloween irlandesa. El <em>Halloween Brack</em> tenía varios objetos añadidos en la masa, actuando de predicción.  Eran: un guisante, un palo, un trozo de tela, una moneda pequeña (originalmente de plata) y un anillo. Se creía que a la persona que le tocara en su trozo el guisante, no se casaría ese año; a la que le tocara el palo, tendría un matrimonio infeliz o estaría en disputa continua; a la que le tocara la tela,  que tendría mala suerte o sería pobre; a la que le tocara la moneda, que tendría buena suerte o sería rica; y al que le tocara el anillo, que se casaría en ese mismo año. Los <em>barmbracks</em> producidos industrialmente para Halloween siguen incluyendo un anillo de juguete.</span></em></p>
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		<title>Dedo de Halloween</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/dedo-de-halloween/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 07:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Castañada, Día de los Difuntos y Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[almendra]]></category>
		<category><![CDATA[chuches para halloween]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer dedos de muerto para halloween]]></category>
		<category><![CDATA[dedo de bruja de halloween]]></category>
		<category><![CDATA[dedo de muerto de halloween]]></category>
		<category><![CDATA[ketchup]]></category>
		<category><![CDATA[merienda de halloween para niños]]></category>
		<category><![CDATA[Pan de Molde]]></category>
		<category><![CDATA[queso de untar]]></category>
		<category><![CDATA[receta dedo de Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de halloween]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES Pan de molde, en lonchas, sin corteza Queso de untar Almendras tostadas Ketchup PREPARACIÓN Con un rodillo, aplanar una loncha de pan. Extender una capa de queso sobre el pan. Enrollar. Pinzar un extremo. Pegar en ese extremo, con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Dedo-de-Halloween1.jpg" rel="lightbox[10748]" title="Dedo de Halloween"><img class="alignnone size-full wp-image-10765" title="Dedo de Halloween" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Dedo-de-Halloween1.jpg" alt="" width="288" height="143" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<ul>
<li>Pan de molde, en lonchas, sin corteza</li>
<li>Queso de untar</li>
<li>Almendras tostadas</li>
<li>Ketchup</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Con un rodillo, aplanar una loncha de pan.</li>
<li>Extender una capa de queso sobre el pan.</li>
<li>Enrollar.</li>
<li>Pinzar un extremo.</li>
<li>Pegar en ese extremo, con el mismo queso, una almendra (para simular la uña).</li>
<li>Mojar, el otro extremo, en ketchup (para aparentar sangre).</li>
</ul>
<p><em>Para dedos dulces, untar el pan con crema de cacahuetes y mermelada de fresa o frambuesa.</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pan de muerto</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pan-de-muerto/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 00:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Castañada, Día de los Difuntos y Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[agua de azahar]]></category>
		<category><![CDATA[anís]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer pan de muerto]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[jugo de naranja]]></category>
		<category><![CDATA[pan de muerto mexicano]]></category>
		<category><![CDATA[pan dia difuntos]]></category>
		<category><![CDATA[pan tipico mexicano]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES Ralladura de naranja 75 ml de jugo de naranja 3 cucharadas de agua de azahar 2 cucharadas de levadura comprimida desmoronada 3 huevos 7 yemas 1/3 de taza de agua tibia 2 tazas de harina 1 1/4 de taza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Pan-de-muerto1.jpg" rel="lightbox[10718]" title="Pan de muerto"><img class="alignnone size-full wp-image-10717" title="Pan de muerto" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Pan-de-muerto1.jpg" alt="" width="242" height="209" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<ul>
<li>Ralladura de naranja</li>
<li>75 ml de jugo de naranja</li>
<li>3 cucharadas de agua de azahar</li>
<li>2 cucharadas de levadura comprimida desmoronada</li>
<li>3 huevos</li>
<li>7 yemas</li>
<li>1/3 de taza de agua tibia</li>
<li>2 tazas de harina</li>
<li>1 1/4 de taza de azúcar</li>
<li>2 barras de margarina</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>2 cucharadas de anís</li>
<li>2 cucharadas de canela</li>
<li>100 gr de manteca vegetal</li>
<li>Semillas de ajonjoli</li>
<li>3 cucharadas para engrasar el pan y la charola</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Disolver, en un recipiente de plástico, en agua tibia la levadura.</li>
<li>Agregar 1/2 taza de harina,  para así formar una pasta.</li>
<li>Hacer una bola con la pasta y dejar reposar entre media hora y una hora hasta que esponje al doble de su tamaño.</li>
<li>Cernir la harina con un colador.</li>
<li>Hacer una fuente en el centro y poner en medio azúcar, la sal, las 7 yemas, 2 huevos, el agua de azahar, el anís, la canela, la raspadura o ralladura de naranja, el zumo de la naranja (también se le puede añadir lima), la manteca y por último la margarina .</li>
<li>Después de amasar bien, agregar la pequeña bola de masa de levadura.</li>
<li>Amasar nuevamente, durante 20 minutos, del extremo hacia el centro.</li>
<li>Añadir la masa que había sido primero amasada y proseguir hasta que ésta pueda desprenderse.</li>
<li>Dejar reposar durante una hora (la masa aumentará nuevamente su tamaño).</li>
<li>Amasar de nueva cuenta y formar los panes del tamaño al gusto.</li>
<li>Colocar los panes en charolas engrasadas con manteca vegetal, dando una forma ovalada y dejarlo reposar durante media hora.</li>
<li>Batir el huevo restante y adornar, tratando de dar la característica forma de huesos y lágrimas hechas, con masa previamente apartada.</li>
<li>Pegar estos últimos con huevo batido.</li>
<li>Colocar el pan al horno durante 15 minutos a una temperatura de 200 ºC.</li>
<li>En el lapsus siguiente de 15 minutos, disminuir a 170 ºC para finalmente, durante 10 minutos más, dejarlo hasta su cocción final.</li>
<li>Para barnizar el pan se utiliza un pocillo y se pone una cucharada de harina, una sopera de azúcar y dos tazas de agua para así hacer un jarabe.</li>
<li>Después de enfriarse el jarabe, barnizar el pan y después espolvorearlo con azúcar o con ajonjoli.</li>
</ul>
<p><em>En México, los días uno y dos de noviembre son fechas en las que se rinde una celebración especial en homenaje a la muerte. Se colocan flores de Cempaxóchitl en las tumbas de los difuntos o se realizan las típicas ofrendas colocadas en los hogares y escuelas. El pan de muerto tiene un significado especial, el círculo que se encuentra en la parte superior del mismo es el cráneo, las canillas son los huesos y el sabor a azahar es por el recuerdo a los ya fallecidos.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em> </em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Colada morada y guaguas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/colada-morada-y-guaguas/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 19:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Castañada, Día de los Difuntos y Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
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		<category><![CDATA[clavos de olor]]></category>
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		<category><![CDATA[receta de colada morada]]></category>
		<category><![CDATA[receta de colada morada y guaguas]]></category>
		<category><![CDATA[receta de guaguas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas ecuatorianas]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 30 personas) Para la colada morada: 1 libra de harina de maíz negro 20 naranjillas 2 libras de mora 1/2 libra de mortiño 1 piña 1 babaco 1 libra de frutillas 3 ishpingo 6 pedazos de canela 15 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/colada-morada-y-guagua.jpg" rel="lightbox[10578]" title="colada morada y guagua"><img class="alignnone size-medium wp-image-10579" title="colada morada y guagua" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/colada-morada-y-guagua-300x214.jpg" alt="" width="300" height="214" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 30 personas)</h3>
<p><strong>Para la colada morada:</strong></p>
<ul>
<li>1 libra de harina de maíz negro</li>
<li>20 naranjillas</li>
<li>2 libras de mora</li>
<li>1/2 libra de mortiño</li>
<li>1 piña</li>
<li>1 babaco</li>
<li>1 libra de frutillas</li>
<li>3 ishpingo</li>
<li>6 pedazos de canela</li>
<li>15 bolitas de pimienta dulce</li>
<li>10 clavos de olor</li>
<li>1 atado de hierbas (hoja de naranja, hierba luisa, arrayán)</li>
</ul>
<p><strong>Para la guagua:</strong></p>
<ul>
<li>6 libras de harina</li>
<li>4 onzas de levadura</li>
<li>9 onzas de azúcar</li>
<li>2 onzas de sal</li>
<li>1 libra de manteca</li>
<li>11 huevos</li>
<li>1 litro de leche caliente ( o agua)</li>
<li>Pasas</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<p><strong>Para la colada morada:</strong></p>
<ul>
<li>Poner a hervir en 10 litros de agua todas las hierbas y los aliños durante 15 minutos.</li>
<li>En esa misma olla cocinar las naranjillas.</li>
<li>Cuando estén suaves, retirarlas del fuego.</li>
<li> Licuarlas, cernirlas y reservar su jugo.</li>
<li>En otro recipiente licuar el mortiño y la mora con un poco de agua.</li>
<li>Cernir y reservar.</li>
<li>En un tazón con dos litros de agua disolver la harina y cernir.</li>
<li>En una olla grande, cernir el agua en la que se cocino las hierbas y los aliños.</li>
<li> Poner a hervir la harina cernida, meciendo constantemente.</li>
<li>Cuando esté en ebullición añadir el jugo de la naranjilla, después el jugo del mortiño y de la mora.</li>
<li>Añadir azúcar al gusto (2 libras).</li>
<li>Mientras esto continua hirviendo picar la piña en cuadros pequeños y añadirla a la colada e igual procedimiento con el babaco.</li>
<li>Dejar hervir todo.</li>
<li>Seguir  meciendo durante aproximadamente 30 minutos.</li>
<li>Ya casi al retirarla del fuego colocar la frutilla picada.</li>
<li>Servir caliente y acompañar con las guaguas de pan.</li>
</ul>
<p><strong>Para la guagua:</strong></p>
<ul>
<li>En el agua o leche caliente, poner la levadura, la manteca, la sal, el azúcar y los 10 huevos hasta que se disuelvan.</li>
<li>Añadir la harina hasta formar una masa uniforme.</li>
<li>Amasar con fuerza hasta que la masa no se pegue a las manos.</li>
<li>Dejar leudar durante 1/2 hora.</li>
<li>Transcurrido este tiempo, hacer bolitas de tamaño homogéneo, de acuerdo al tamaño deseado para las guaguas.</li>
<li>Moldear los muñecos al gusto y dejarlos leudar de igual forma durante 15 minutos, en latas.</li>
<li>Precalentar el horno a 180ºC.</li>
<li>Ya grandes los muñecos, usar las pasas cortadas, en mitades, para hacer los ojos y la boca.</li>
<li>Batir el huevo sobrante.</li>
<li>Dar una pasada, a las figuras , con una brocha, para darles color y brillo.</li>
<li>Introducirlas en el horno y bajar el fuego a 170ºC.</li>
<li>En 25 minutos, las guaguas estarán listas.</li>
<li>Sacarlas y decorar al gusto.</li>
</ul>
<p><em>El Día de los Difuntos o Finados es un acto lleno de fe y ritualismo dentro de la cultura ecuatoriana. Cada 2 de noviembre, cientos de familias visitan los cementerios con flores y plegarias y disfrutan del sabor de la tradicional colada morada y guaguas de pan en compañía de sus allegados y el recuerdo de sus muertos.</em></p>
<ul></ul>
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		<item>
		<title>Pan (dieta Dukan &#8211; fase 1 y 2)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pan-dukan/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/pan-dukan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 15:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer pan dukan]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar pan dieta dukan]]></category>
		<category><![CDATA[dieta Dukan - fase 1]]></category>
		<category><![CDATA[dieta Dukan - fase ataque]]></category>
		<category><![CDATA[dieta dukan fase 2]]></category>
		<category><![CDATA[dieta Dukan fase crucero]]></category>
		<category><![CDATA[pan dukan]]></category>
		<category><![CDATA[receta pan dukan]]></category>
		<category><![CDATA[receta torta de avena dukan]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Dukan]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES 1 clara de huevo 1 cucharada de salvado de trigo 2 cucharadas de salvado de avena (para la fase crucero) ó 1 1/2 cucharadas  de salvado de avena (para la fase de ataque) 1 cucharada de queso batido 0% [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/pan-dukan.jpg" rel="lightbox[10310]" title="pan dukan"><img class="alignnone size-full wp-image-10309" title="pan dukan" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/pan-dukan.jpg" alt="" width="265" height="228" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<ul>
<li>1 clara de huevo</li>
<li>1 cucharada de salvado de trigo</li>
<li>2 cucharadas de salvado de avena (para la fase crucero) ó 1 1/2 cucharadas  de salvado de avena (para la fase de ataque)</li>
<li>1 cucharada de queso batido 0%</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>1/2 cucharada de levadura química</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Batir todos los ingredientes juntos.</li>
<li>Vaciar la masa en un tupper o molde apto para microondas.</li>
<li>Cocinarlo en el microondas durante 2 ó 3 minutos.</li>
<li>Si se quiere, luego, se puede poner en la tostadora.</li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Pan dulce para diabéticos</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pan-dulce-para-diabeticos/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/pan-dulce-para-diabeticos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 07:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mylo</dc:creator>
				<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[Postres, dulces y golosinas]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[cocinar pan]]></category>
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		<category><![CDATA[receta pan dulce]]></category>
		<category><![CDATA[receta para diabeticos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas para diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[sucralosa]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para varias personas) 3 tazas de harina común 2 tazas de harina integral 45 gr. de levadura 2 cucharadas de leche en polvo 2 huevos 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de sucralosa 1/4 de litro de crema doble 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/03/panetone-para-diabeticos.jpg" rel="lightbox[8981]" title="panetone para diabeticos"><img class="aligncenter size-full wp-image-8982" title="panetone para diabeticos" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/03/panetone-para-diabeticos.jpg" alt="" width="326" height="257" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li> 3 tazas de harina común</li>
<li> 2 tazas de harina integral</li>
<li>45 gr. de levadura</li>
<li>2 cucharadas de leche en polvo</li>
<li>2 huevos</li>
<li>1 cucharadita de sal</li>
<li>2 cucharadas de sucralosa</li>
<li>1/4 de litro de crema doble</li>
<li>2 tazas de frutas secas semi picadas (avellanas, nueces, castañas, maní, almendras, etc)</li>
<li>1 cucharada de miel</li>
<li>1 cucharadita de esencia de panettone</li>
<li>2 manzanas ralladas</li>
<li>2 cucharadas de jerez</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Mezclar la levadura con 1 cucharada de sucralosa  y 2 cucharadas de harina.</li>
<li>Dejar leudar.</li>
<li>Batir la crema doble hasta que espese.</li>
<li>Agregar los huevos, la miel, el  jerez, la esencia de panettone, las manzanas, el resto de la sucralosa, la levadura y parte de la harina.</li>
<li>Retirar.</li>
<li>Juntar la harina integral,con la leche en polvo y la sal.</li>
<li>Añadir al resto  y si fuera necesario poner algo de leche para obtener una masa tierna.</li>
<li>Amasar, golpear y dejar leudar.</li>
<li>Incorporar las frutas enharinadas y meter en bolsitas.</li>
<li>Dejar leudar y hornear a 180º, unos 25 minutos.</li>
</ul>
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		<item>
		<title>Canapés de primavera</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/canapes-de-primavera/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/canapes-de-primavera/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 21:24:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mylo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Canapés]]></category>
		<category><![CDATA[PAN]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
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		<category><![CDATA[huevo de codorniz]]></category>
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		<category><![CDATA[olivas verdes]]></category>
		<category><![CDATA[Pan de Molde]]></category>
		<category><![CDATA[paté]]></category>
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		<category><![CDATA[salmón]]></category>
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		<category><![CDATA[tomate cherry]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para varias personas) caviar rojo jamón endulce pepinillo pan de molde mantequilla PREPARACIÓN Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza). Extender un capa de mantequilla encima del pan de molde. Cortar lonchas de jamón endulce a láminas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto1.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto1"><img class="size-full wp-image-8509 aligncenter" title="Proyecto1" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto1.png" alt="" width="510" height="378" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto2.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto2"><img class="size-full wp-image-8510 aligncenter" title="Proyecto2" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto2.png" alt="" width="509" height="376" /></a></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;"></h2>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>caviar rojo</li>
<li>jamón endulce</li>
<li>pepinillo</li>
<li>pan de molde</li>
<li>mantequilla</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de mantequilla encima del pan de molde.</li>
<li>Cortar lonchas de jamón endulce a láminas y doblarlo hasta que quede dentro del cuadrado del pan de molde.</li>
<li>Cortar a láminas el pepinillo y colocarlo encima del jamón endulce.</li>
<li>Colocar caviar rojo encima del pepinillo (a gusto)</li>
</ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto31.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto3"><img class="aligncenter size-full wp-image-8512" title="Proyecto3" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto31.png" alt="" width="114" height="109" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>Olivas verdes</li>
<li>maíz</li>
<li>salmón</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Cortar un trozo de salmón y colocarlo encima del pan de molde.</li>
<li>Colocar 5 olivas en forma de flor.</li>
<li>poner unos granos de maíz en el centro.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto4.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto4"><img class="aligncenter size-full wp-image-8513" title="Proyecto4" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto4.png" alt="" width="113" height="106" /></a></h2>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>salmón</li>
<li>mantequilla</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de mantequilla encima del pan de molde.</li>
<li>Cortar un trozo de salmón y doblarlo de tal manera que adquiera la forma de una rosa (como en la ilustración)</li>
<li>Colocar la hojita de menta para acabar de similar la flor.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto5.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto5"><img class="aligncenter size-full wp-image-8514" title="Proyecto5" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto5.png" alt="" width="105" height="108" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>caviar negro</li>
<li>huevo duro codorniz</li>
<li>paté</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de paté encima del pan de molde.</li>
<li>Colocar una mitad de un huevo de codorniz duro.</li>
<li>Poner un poco de caviar negro encima del huevo.</li>
</ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto6.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto6"><img class="aligncenter size-full wp-image-8515" title="Proyecto6" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto6.png" alt="" width="104" height="114" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>jamón endulce</li>
<li>maíz</li>
<li>atún</li>
<li>tomate rallado</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de tomate rallado encima del pan de molde.</li>
<li>Añadir el atún encima.</li>
<li>Cortar una tira de jamón endulce y colocarla encima.</li>
<li>2 granos de maíz para decorar.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto7.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto7"><img class="aligncenter size-full wp-image-8516" title="Proyecto7" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto7.png" alt="" width="121" height="111" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>Bacalao</li>
<li>olivas verdes</li>
<li>tomate cherry</li>
<li>philadelphia</li>
<li>pan de molde</li>
<li>aceite</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de philadelphia encima del pan de molde.</li>
<li>Cortar una rebanada de tomate cherry y colocarla encima.</li>
<li>Añadir las 2 olivas y una pizca de bacalao.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto81.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto8"><img class="aligncenter size-full wp-image-8518" title="Proyecto8" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto81.png" alt="" width="123" height="114" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>maíz</li>
<li>caviar negro</li>
<li>caviar rojo</li>
<li>mantequilla</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de mantequilla encima del pan de molde.</li>
<li>Añadir una cantidad de caviar negro encima.</li>
<li>Colocar los granos de maíz en forma de flor, con un poco de caviar rojo en el centro.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto9.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto9"><img class="aligncenter size-full wp-image-8519" title="Proyecto9" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto9.png" alt="" width="119" height="130" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>oliva verde</li>
<li>hoja de menta (decoración)</li>
<li>atún</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Añadir el atún encima del pan de molde.</li>
<li>Colocar una oliva y la hoja de menta como decoración.</li>
</ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto10.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto10"><img class="aligncenter size-full wp-image-8520" title="Proyecto10" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto10.png" alt="" width="137" height="135" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 13px; font-weight: normal;"></p>
<h2 style="font-size: 1.5em;">INGREDIENTES</h2>
<h3 style="font-size: 1.17em;">(Para varias personas)</h3>
<ul>
<li>jamón endulce</li>
<li>philadelphia</li>
<li>hoja de perejil (decoración)</li>
<li>pan de molde</li>
</ul>
<h2 style="font-size: 1.5em;">PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar pan de molde a cuadraditos (evitando la corteza).</li>
<li>Extender un capa de philadelphia encima del pan de molde.</li>
<li>Enrollar una tira de jamón endulce.</li>
<li>Colocar una hoja de perejil para adornar.</li>
</ul>
<p></span></h2>
<ul></ul>
<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto11.png" rel="lightbox[8508]" title="Proyecto11"><img class="aligncenter size-full wp-image-8521" title="Proyecto11" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Proyecto11.png" alt="" width="99" height="91" /></a></p>
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