<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetamelo &#187; Arroces</title>
	<atom:link href="http://www.recetamelo.com/category/recetas/arroces/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.recetamelo.com</link>
	<description>Recetas de cocina</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 07:00:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Brocheta de chipirones con arroz</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/brocheta-de-chipirones-con-arroz/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/brocheta-de-chipirones-con-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 07:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva virgen extra]]></category>
		<category><![CDATA[arroz blanco de grano redondo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz negro]]></category>
		<category><![CDATA[chipirones]]></category>
		<category><![CDATA[como cocinar arroz y chipirones]]></category>
		<category><![CDATA[como guisar arroz]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer arroz]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar arroz]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[receta de brocheta de chipirones con arroz]]></category>
		<category><![CDATA[tinta de calamar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11648</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 200 gr de arroz blanco de grano redondo 20 chipirones 2 bolsitas de tinta de calamar 1/2 litro de caldo de pescado 1 cebolla 1 pimiento verde Aceite de oliva virgen extra Sal PREPARACIÓN Pelar y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Brocheta-de-chipirones-con-arroz.jpg" rel="lightbox[11648]" title="Brocheta de chipirones con arroz"><img class="size-full wp-image-11649 aligncenter" title="Brocheta de chipirones con arroz" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Brocheta-de-chipirones-con-arroz.jpg" alt="" width="195" height="200" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>200 gr de arroz blanco de grano redondo</li>
<li>20 chipirones</li>
<li>2 bolsitas de tinta de calamar</li>
<li>1/2 litro de caldo de pescado</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 pimiento verde</li>
<li>Aceite de oliva virgen extra</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar y picar la cebolla y el pimiento verde.</li>
<li>Poner una sartén al fuego con 4 cucharadas de aceite de oliva.</li>
<li>Añadir la cebolla y el pimiento.</li>
<li>Pochar 5 minutos.</li>
<li>Echar el arroz y rehogar 1 minuto.</li>
<li>Añadir el caldo y las 2 bolsitas de tinta.</li>
<li>Salar y dejar cocer, a fuego medio, 20 minutos.</li>
<li>Mientras se hace el arroz, montar 4 brochetas con los chipirones.</li>
<li>Salar y pintar con aceite de oliva.</li>
<li>Poner una parrilla al fuego y asar los chipirones durante 3 ó 4 minutos.</li>
<li>Servir el arroz acompañado de las brochetas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/brocheta-de-chipirones-con-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Caldoso con conejo y setas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/caldoso-con-conejo-y-setas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/caldoso-con-conejo-y-setas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 07:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[ali oli de setas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz conejo ajo pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer conejo]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar arroz]]></category>
		<category><![CDATA[laurel]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[receta de caldoso con conejo y setareceta de arroz con conejo y setas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de conejo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de setas]]></category>
		<category><![CDATA[tomillo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11253</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 300 gr de arroz 1 conejo troceado 1 cebolla 1 pimiento verde 200 gr de setas 2 dientes de ajo 1 tomate Tomillo Laurel Perejil Caldo elaborado con los recortes de conejo 1 dl de aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Caldoso-con-conejo-y-setas.jpg" rel="lightbox[11253]" title="Caldoso con conejo y setas"><img class="alignnone size-full wp-image-11252" title="Caldoso con conejo y setas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Caldoso-con-conejo-y-setas.jpg" alt="" width="159" height="169" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>300 gr de arroz</li>
<li>1 conejo troceado</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 pimiento verde</li>
<li>200 gr de setas</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 tomate</li>
<li>Tomillo</li>
<li>Laurel</li>
<li>Perejil</li>
<li>Caldo elaborado con los recortes de conejo</li>
<li>1 dl de aceite de oliva virgen</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong> Para el ali oli de setas:</strong></p>
<ul>
<li>1 huevo</li>
<li>Aceite de oliva virgen extra</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>Setas secas en polvo</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Sazonar los trozos de conejo.</li>
<li>Dorarlos en el aceite de oliva y reservarlos.</li>
<li>Echar la cebolla y el ajo (pelados y triturados), en ese mismo aceite.</li>
<li>Sofreírlos.</li>
<li>Agregar el pimiento (lavado, sin pepitas  y troceado) y el tomate rallado, y dejar que se hagan durante un par de minutos más.</li>
<li>Incorporar las setas (limpias y partidas en trozos), junto con el caldo y el ramillete de hierbas.</li>
<li>Cocer todo a fuego medio, hasta que el conejo esté tierno.</li>
<li>Rectificar de sal.</li>
<li>A continuación, incorporar el arroz.</li>
<li>Dejar hervir, lentamente, durante un buen rato.</li>
<li>Finalmente, retirar el manojo de hierbas.</li>
<li>Servir caliente, acompañado con el ali oli de setas.</li>
</ul>
<p><strong>Del ali oli de setas:</strong></p>
<ul>
<li>Cascar el huevo dentro del vaso de la batidora, vigilando que no se rompa.</li>
<li>Añadir un poco de aceite.</li>
<li>Batir e ir añadiendo, sin dejar de batir, aceite, muy poco a poco.</li>
<li>Cuando ya tenga la consistencia deseada, añadir el resto de los ingredientes.</li>
<li>Seguir batiendo hasta que la salsa esté toda homogénea.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/caldoso-con-conejo-y-setas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arroz semicaldoso a la cazuela</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/arroz-semicaldoso-a-la-cazuela/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/arroz-semicaldoso-a-la-cazuela/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 07:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[alcachofas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz tipo bomba]]></category>
		<category><![CDATA[azafrán]]></category>
		<category><![CDATA[calamar]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla de figueras]]></category>
		<category><![CDATA[cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[gambas rojas]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[receta de arroz semicaldoso a la cazuela]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de arroces]]></category>
		<category><![CDATA[sepia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=10990</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 2 personas) 1 tira de costillas de cerdo (a trozos) 2 gambas grandes rojas 2 cigalas 1/4 de kg de mejillones 1 calamar o sepia 2 alcachofas 1/2 pimiento rojo 2 tazas de café de arroz tipo bomba [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Arroz-semicaldoso-a-la-cazuela.jpg" rel="lightbox[10990]" title="Arroz semicaldoso a la cazuela"><img class="alignnone size-full wp-image-10989" title="Arroz semicaldoso a la cazuela" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Arroz-semicaldoso-a-la-cazuela.jpg" alt="" width="295" height="223" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 2 personas)</h3>
<ul>
<li>1 tira de costillas de cerdo (a trozos)</li>
<li>2 gambas grandes rojas</li>
<li>2 cigalas</li>
<li>1/4 de kg de mejillones</li>
<li>1 calamar o sepia</li>
<li>2 alcachofas</li>
<li>1/2 pimiento rojo</li>
<li>2 tazas de café de arroz tipo bomba</li>
<li>6 tazas de café de agua</li>
<li>1 poquito de azafrán</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
<li>1 tomate para el sofrito</li>
<li>1/2 cebolla de Figueras para el sofrito</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Poner aceite en una cazuela de barro.</li>
<li>Freír un poco los trozos de costilla.</li>
<li>Retirarlos.</li>
<li>Ir haciendo lo mismo con las alcachofas y el pimiento, luego con las gambas y las cigalas, y más tarde con el calamar o la sepia (todo a fuego lento).</li>
<li>Hacer el sofrito a fuego suave.</li>
<li>Mientras tanto, en una olla, abrir los mejillones al vapo, reservando parte del zumo que dejan para añadirlo a la cazuela.</li>
<li>Una vez esté hecho el sofrito, añadir el arroz.</li>
<li>Dar una vuelta y añadir el resto de los ingredientes que anteriormente habíamos pasado por la cazuela ( a excepción de las gambas, las cigalas y los mejillones).</li>
<li>Verter el agua y el zumo  reservado de los mejillones (tienen que quedar todos los ingredientes cubiertos por el líquido).</li>
<li>Rectificar de sal.</li>
<li>Integrar el azafrán.</li>
<li>A fuego fuerte, dejar que hierva.</li>
<li>En ese momento, bajar el fuego y añadir las gambas, las cigalas y los mejillones.</li>
<li>Dejar hervir unos 16 minutos ( si el arroz no fuera tipo bomba, necesitaría un poco más de tiempo).</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/arroz-semicaldoso-a-la-cazuela/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de arroz con pollo y surtido de setas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/ensalada-de-arroz-con-pollo-y-surtido-de-setas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/ensalada-de-arroz-con-pollo-y-surtido-de-setas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 20:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz con pollo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz con setas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada de arroz con pechugas y surtido de setas]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[pechugas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de ensaladas de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>
		<category><![CDATA[tortilla francesa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=10249</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 raciones de arroz hervido 4 pechugas de pollo deshuesadas 1 paquete de  surtido de setas 2 tortillas francesas 100 gr de guisantes cocidos 2 dientes de ajo pelados Sal Pimienta 1 ramita de hierbabuena (opcional) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/09/arroz-2.jpg" rel="lightbox[10249]" title="arroz 2"><img class="alignnone size-medium wp-image-10248" title="arroz 2" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/09/arroz-2-300x197.jpg" alt="" width="300" height="197" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>4 raciones de arroz hervido</li>
<li>4 pechugas de pollo deshuesadas</li>
<li>1 paquete de  surtido de setas</li>
<li>2 tortillas francesas</li>
<li>100 gr de guisantes cocidos</li>
<li>2 dientes de ajo pelados</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>1 ramita de hierbabuena (opcional)</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Poner en una sartén,con un poco de aceite caliente, los ajos.</li>
<li>Cuando cojan color, añadir las pechugas cortadas en trocitos pequeños.</li>
<li>A media cocción, integrar las setas.</li>
<li>Salpimentar.</li>
<li>Dejarlo en el fuego hasta que estén doradas.</li>
<li>Sacarlo y reservarlo.</li>
<li>Sofreír el arroz,  en el aceite sobrante de las pechugas y las setas.</li>
<li>Agregar las tortillas, picadas en trozos pequeños, y los guisantes.</li>
<li>Incorporar las pechugas y las setas.</li>
<li>Retirarlo del fuego y emplatar.</li>
<li>Se puede decorar con unas hojitas de hierbabuena.</li>
<li>Servir.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/ensalada-de-arroz-con-pollo-y-surtido-de-setas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fanesca de Ecuador</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/fanesca-de-ecuador/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/fanesca-de-ecuador/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 09:07:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Semana Santa]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[Como cocinar fanesca]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer receta ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar fanesca]]></category>
		<category><![CDATA[Fanesca ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[receta con bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[receta ecuatoriana]]></category>
		<category><![CDATA[receta Semana Santa]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[verduras frescas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=9991</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES 1 libra de choclo tierno cocinado y escurrido 1 libra de arveja cocinada sin sal y escurrida 1 libra de fréjol rojo tierno, cocinado sin sal y escurrido 1 taza de arroz cocinado 1 libra de habas tiernas cocinadas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/09/fanesca.jpg" rel="lightbox[9991]" title="fanesca"><img class="alignnone size-full wp-image-9992" title="fanesca" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/09/fanesca.jpg" alt="" width="298" height="176" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<ul>
<li>1 libra de choclo tierno cocinado y escurrido</li>
<li>1 libra de arveja cocinada sin sal y escurrida</li>
<li>1 libra de fréjol rojo tierno, cocinado sin sal y escurrido</li>
<li>1 taza de arroz cocinado</li>
<li>1 libra de habas tiernas cocinadas sin sal y escurridas</li>
<li>4 tazas de zambo tierno cocinado</li>
<li>4 tazas de zapallo tierno cocinado</li>
<li>2 tazas de col picada finamente, cocinada y bien escurrida</li>
<li>1 libra de mellocos cocinados</li>
<li>1 libra de chochos pelados</li>
<li>1/2 taza de maní tostado y molido con leche</li>
<li>2 litros de leche (puede requerir más)</li>
<li>1 queso sin sal</li>
<li>2 libras de bacalao seco, remojado desde el día anterior (cambiar el agua cada 6 horas)</li>
<li>1 libra de cebolla blanca picada finamente</li>
<li>6 dientes de ajo machacado</li>
<li>1 cucharadita de comino</li>
<li>1 cucharadita de orégano</li>
<li>1/2 libra de manteca de chancho o mantequilla</li>
<li>Un poco de achiote</li>
<li>Sal al gusto</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cocinar durante 10 ó 15 minutos el bacalao en un litro de leche.</li>
<li>Poner una pizca de achiote.</li>
<li>Mover continuamente.</li>
<li>Retirarlo y escurrirlo.</li>
<li>Reservar el pescado y la leche.</li>
<li>En una olla grande, refreír la cebolla blanca, el achiote, el ajo, el comino y el orégano en manteca de chancho o mantequilla.</li>
<li>Sofreír durante dos minutos aproximadamente.</li>
<li>Licuar con su propia agua el zambo y el zapallo.</li>
<li>Verterlos en la olla del refrito e ir introduciendo el arroz y la col bien escurridos.</li>
<li>Incorporar paulatinamente: el fréjol, la arveja, las habas, el melloco y el choclo.</li>
<li>Una vez que se han incluido todos los granos, integrar el maní tostado licuado en leche y la leche con la que se cocinó el bacalao.</li>
<li>Al final, cortar el bacalao en finos trozos y llevarlos a la olla.</li>
<li>Añadir los chochos.</li>
<li>Emplatar e incluir en cada ración, las frituras de harina, 2 rodajas de huevo, un trozo de queso y unas tres rodajas de plátano maduro frito.</li>
<li>Servir caliente.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/fanesca-de-ecuador/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Flanes de arroz</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/flanes-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/flanes-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 12:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer flanes de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[fla]]></category>
		<category><![CDATA[Flanes de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=9357</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) Tres tazas de arroz cocido Un tarro de leche evaporada Cuatro huevos Media taza de queso parmesano rallado Mantequilla en cantidad necesaria Nuez moscada rallada al gusto Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN En un bol [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/08/Flanes-de-arroz.jpeg" rel="lightbox[9357]" title="Flanes de arroz"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9360" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/08/Flanes-de-arroz-300x204.jpg" alt="" width="300" height="204" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>Tres tazas de arroz cocido</li>
<li>Un tarro de leche evaporada</li>
<li>Cuatro huevos</li>
<li>Media taza de queso parmesano rallado</li>
<li>Mantequilla en cantidad necesaria</li>
<li>Nuez moscada rallada al gusto</li>
<li>Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>En un bol  batir los huevos,  agregar la leche, la sal, la pimienta y la nuez moscada.</li>
<li>Añadir la mitad del arroz cocido y la mitad del parmesano, mezclando muy bien.</li>
<li>Forrar con papel de aluminio y  untar seis moldes individuales.</li>
<li>Verter en ellos la preparación.</li>
<li> Espolvorear con queso rallado y  meter en el horno durante 40 minutos.</li>
<li>Cuando estén tibios, desmoldar en un plato o en una fuente.</li>
<li>Se los puede acompañar con una ensalada de tomates.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/flanes-de-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Albóndigas de arroz</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/albondigas-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/albondigas-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 02:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Albondigas de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer albondigas]]></category>
		<category><![CDATA[hacer albondigas]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=9344</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 5 personas) 1/2 kg de carne picada 4 dientes de ajo 2 cucharadas de perejil picado 1 cebolla grande rallada 1 vaso de arroz triturado 1/2 cucharada pequeña de bicarbonato Sal Pimienta y comino PREPARACIÓN Mezclar el ajo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/07/Albondigas-de-arroz.jpg" rel="lightbox[9344]" title="Albóndigas de arroz"><img class="alignnone size-full wp-image-9345" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/07/Albondigas-de-arroz.jpg" alt="" width="250" height="220" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 5 personas)</h3>
<div>
<ul>
<li>1/2 kg de carne picada</li>
<li>4 dientes de ajo</li>
<li>2 cucharadas de perejil picado</li>
<li>1 cebolla grande rallada</li>
<li>1 vaso de arroz triturado</li>
<li>1/2 cucharada pequeña de bicarbonato</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta y comino</li>
</ul>
</div>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Mezclar el ajo, la carne, la pimienta, el perejil, la  sal y el comino.</li>
<li>Agregar a esa mezcla el arroz y hacer una pasta homogénea.</li>
<li>Formar bolitas y  freir.</li>
<li>Preparar una salsa de tomate y luego verterla sobre las albóndigas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/albondigas-de-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arroz con Anchoas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/arroz-con-anchoas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/arroz-con-anchoas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 01:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz con anchoas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=9093</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 400 gr. de arroz 1 y 1/4 de litro de caldo vegetal 2 latas de anchoas Queso rallado 3 huevos Perejil PREPARACIÓN Cocinar el arroz en caldo vegetal. Hervir y picar los huevos. Trocear las anchoas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/05/arroz-sevillano-300x199.jpg" rel="lightbox[9093]" title="Arroz con Anchoas"><img class="alignnone size-full wp-image-9094" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/05/arroz-sevillano-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li><span style="font-weight: normal;">400 gr. de arroz</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">1 y 1/4 de litro de caldo vegetal</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">2 latas de anchoas</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Queso rallado</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">3 huevos</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Perejil</span></li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<div>
<ol>
<li>Cocinar el arroz en caldo vegetal.</li>
<li>Hervir y picar los huevos.</li>
<li>Trocear las anchoas.</li>
<li>Mezclarlo todo.</li>
<li>Poner en una fuente y espolvorearlo con perejil picado.</li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/arroz-con-anchoas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rosca de arroz</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/rosca-de-arroz-dieta-dukan/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/rosca-de-arroz-dieta-dukan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 09:28:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mylo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[alcaparras]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar arroz]]></category>
		<category><![CDATA[mayonesa]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=8429</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 250 gr de arroz 50 gr de aceitunas 50 gr de alcaparras 1 lata de atún en aceite 1 dl de salsa de tomate Mayonesa PREPARACIÓN Hervir el arroz en agua con sal. Pasar por agua fría [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Rosca-de-arroz.jpg" rel="lightbox[8429]" title="Rosca de arroz"><img class="alignnone size-medium wp-image-8430" title="Rosca de arroz" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/Rosca-de-arroz-300x300.jpg" alt="" width="271" height="240" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>250 gr de arroz</li>
<li>50 gr de aceitunas</li>
<li>50 gr de alcaparras</li>
<li>1 lata de atún en aceite</li>
<li>1 dl de salsa de tomate</li>
<li>Mayonesa</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Hervir el arroz en agua con sal.</li>
<li>Pasar por agua fría y escurrir.</li>
<li>Mezclar la mitad del arroz con las aceitunas picadas, las alcaparras, los tomate y el atún desmigado con el aceite.</li>
<li>Poner una capa de arroz blanco en un molde presionando con el dorso de una cuchara.</li>
<li>Añadir otra capa con el arroz mezclado (siempre presionando con la cuchara).</li>
<li>Ir alternando capas hasta llenar el molde.</li>
<li><em>Volcar en una fuente de servir y acompañar con mayonesa.</em></li>
</ul>
<p><em>Al arroz  mezclado pueden añadírsele gambas troceadas, guisantes, mejillones..</em>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/rosca-de-arroz-dieta-dukan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arroz meloso con espárragos</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/arroz-meloso-con-esparragos-dieta-dukan/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/arroz-meloso-con-esparragos-dieta-dukan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 09:24:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mylo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[arroz bomba]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos verdes]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=8425</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 tazas (de café) de arroz tipo bomba 1 manojo de espárragos verdes 150 gr de setas 1 cebolla 1/2 dl de aceite 25 gr de mantequilla PREPARACIÓN Lavar y trocear los espárragos. Hervirlos, en agua con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/arroz-meloso-con-esparragos.jpg" rel="lightbox[8425]" title="arroz meloso con esparragos"><img class="alignnone size-medium wp-image-8426" title="arroz meloso con esparragos" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/02/arroz-meloso-con-esparragos-300x300.jpg" alt="" width="310" height="247" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>4 tazas (de café) de arroz tipo bomba</li>
<li>1 manojo de espárragos verdes</li>
<li>150 gr de setas</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1/2 dl de aceite</li>
<li>25 gr de mantequilla</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li> Lavar y trocear los espárragos.</li>
<li>Hervirlos, en agua con sal, durante 5 minutos, escurrirlos y pasarlos por agua fría.</li>
<li>Reservar el caldo.</li>
<li>En una cazuela, sofreír, en el aceite, la cebolla picada y saltear las setas en trozos hasta que se consuma el agua.</li>
<li>Retirar y reservar aparte las verduras.</li>
<li>En el aceite sobrante echar el arroz y darle una vuelta.</li>
<li>Añadir, poco a poco, 8 tazas (de café) de caldo de verdura.</li>
<li>Cocerlo 15 minutos, cuando falten 5 incorporar los espárragos y las setas.</li>
<li>Agregar la mantequilla en trozos justo en el momento de servirlo.</li>
<li>Colocarlo sobre la fuente de servir rellenando un molde sin fondo, del que se despegará con facilidad gracias a la mantequilla.</li>
<li>Adornarlo en el último momento.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/arroz-meloso-con-esparragos-dieta-dukan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

