<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Recetamelo &#187; Mariscos y moluscos</title>
	<atom:link href="http://www.recetamelo.com/category/recetas/mariscos-y-moluscos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.recetamelo.com</link>
	<description>Recetas de cocina</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 07:00:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Patatas con chirlas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/patatas-con-chirlas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/patatas-con-chirlas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 07:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Patatas]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[como cocinar patatas]]></category>
		<category><![CDATA[como guisar patatas]]></category>
		<category><![CDATA[cómo hacer patatas]]></category>
		<category><![CDATA[cómo preparar patatas]]></category>
		<category><![CDATA[guisado de patatas con chirlas]]></category>
		<category><![CDATA[receta de patatas y chirlas]]></category>
		<category><![CDATA[receta facil]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de patatas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11954</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 2 kg de patatas 3/4 de kg de chirlas 3 tomates 1 cebolla 2 dientes de ajo 20 almendras tostadas Unas ramitas de perejil Un poco de pimentón PREPARACIÓN Pelar los ajos y las almendras. Machacarlos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Patatas-con-chirlas.jpg" rel="lightbox[11954]" title="Patatas con chirlas"><img class="size-full wp-image-11955 aligncenter" title="Patatas con chirlas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Patatas-con-chirlas.jpg" alt="" width="296" height="241" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>2 kg de patatas</li>
<li>3/4 de kg de chirlas</li>
<li>3 tomates</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>20 almendras tostadas</li>
<li>Unas ramitas de perejil</li>
<li>Un poco de pimentón</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar los ajos y las almendras.</li>
<li>Machacarlos en el mortero junto con el perejil.</li>
<li>Agregar un poquito de agua para que se diluya y reservarlo.</li>
<li>En una cazuela poner las chirlas previamente lavadas para que se abran al vapor.</li>
<li>Pasarlas por un colador fino y reservar el caldo también.</li>
<li>Preparar una cazuela de barro.</li>
<li>Acercarla al fuego con un poco de aceite.</li>
<li>Freír en ella la cebolla, previamente pelada y rallada.</li>
<li>Cuando empiece a tomar color, añadir el tomate rallado y el pimentón.</li>
<li>Rehogarlo unos 5 minutos.</li>
<li>Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en trozos gruesos.</li>
<li>Integrarlas al sofrito para que se rehoguen.</li>
<li>Bañarlas con el caldo de las chirlas reservado.</li>
<li>Poner agua suficiente para cubrirlas.</li>
<li>Dejar cocer el conjunto hasta que las patatas estén tiernas.</li>
<li>A media cocción añadir la picada y las chirlas.</li>
<li>Dejar hervir lo necesario.</li>
</ul>
<p><em>La calidad de las patatas influye en el tiempo de cocción. Hay que intentar que no se deshagan.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/patatas-con-chirlas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cigalas cocidas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/cigalas-cocidas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/cigalas-cocidas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 07:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[como cocer cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[como cocinar cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[como se cuecen las cigalas]]></category>
		<category><![CDATA[receta de cigalas cocidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11884</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 6 cigalas grandes o 12 pequeñas 1 casco de cebolla 2 hojas de laurel Sal PREPARACIÓN Poner agua a hervir en un puchero donde las cigalas quepan con holgura. Añadir el casco de cebolla, las hojas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Cigalas-cocidas.jpg" rel="lightbox[11884]" title="Cigalas cocidas"><img class="size-full wp-image-11885 aligncenter" title="Cigalas cocidas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Cigalas-cocidas.jpg" alt="" width="288" height="218" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>6 cigalas grandes o 12 pequeñas</li>
<li>1 casco de cebolla</li>
<li>2 hojas de laurel</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Poner agua a hervir en un puchero donde las cigalas quepan con holgura.</li>
<li>Añadir el casco de cebolla, las hojas de laurel y 3 cucharadas de sal por cada litro de agua (debe quedar lo más parecida posible al agua de mar).</li>
<li>En cuanto empiece a hervir a borbotones, echar las cigalas y esperar a que vuelva a hervir para contar el tiempo de cocción.</li>
<li>Deberán cocer de 2 a 7 minutos, según el tamaño.</li>
<li>Poner mucha atención en este punto, ya que si el marisco se pasa, pierde toda su gracia.</li>
<li>Una vez cocidas, separar el puchero del fuego y esperar cinco minutos para escurrir las cigalas.</li>
<li>Colocarlas en una fuente y servirlas recién cocidas, templadas o frías, pero nunca  sacadas de la nevera.</li>
</ul>
<p><em>Solas son deliciosas, pero si se quieren acompañar de alguna salsa hay que recurrir a las suaves para no matar el sabor del marisco.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/cigalas-cocidas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gambas a la plancha con crema de coco y jengibre</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/gambas-a-la-plancha-con-crema-de-coco-y-jengibre/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/gambas-a-la-plancha-con-crema-de-coco-y-jengibre/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 07:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[crema de coco]]></category>
		<category><![CDATA[gambas argentinas]]></category>
		<category><![CDATA[gambas grandes]]></category>
		<category><![CDATA[huevos de salmon]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de año nuevo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de gambas a la plancha con crema de coco y jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de navidad]]></category>
		<category><![CDATA[recetas innovadoras]]></category>
		<category><![CDATA[rectas de mariscos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11613</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 800 gr de gambas grandes Perejil troceado Ajo troceado 3 cucharas de cebolla troceada 1 aguacate 1 lata de crema de coco 1 taza de nata líquida 1 trozo de jengibre fresco 1/2 cucharadita de guindilla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Gambas-a-la-plancha-con-crema-de-coco-y-jengibre.jpg" rel="lightbox[11613]" title="Gambas a la plancha con crema de coco y jengibre"><img class="alignnone size-full wp-image-11615" title="Gambas a la plancha con crema de coco y jengibre" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Gambas-a-la-plancha-con-crema-de-coco-y-jengibre.jpg" alt="" width="278" height="176" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>800 gr de gambas grandes</li>
<li>Perejil troceado</li>
<li>Ajo troceado</li>
<li>3 cucharas de cebolla troceada</li>
<li>1 aguacate</li>
<li>1 lata de crema de coco</li>
<li>1 taza de nata líquida</li>
<li>1 trozo de jengibre fresco</li>
<li>1/2 cucharadita de guindilla molida</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 limón</li>
<li>1 lata de huevos de salmón</li>
<li>20 ml de aceite de oliva</li>
<li>Pimienta negra molida</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar y cortar la cebolla en tiras finas.</li>
<li>Sumergirlas en agua con hielo para que se rizen.</li>
<li>Pelar el jengibre y picarlo.</li>
<li>Poner en un bol, 2 cucharadas de cebolla troceada, el aguacate pelado y picado, el zumo del limón y la sal y la pimienta.</li>
<li>Combinarlo bien y reservarlo.</li>
<li>Poner a calentar una sartén con el aceite.</li>
<li>Saltear el ajo y la otra cucharada de cebolla troceada.</li>
<li>Añadir las gambas peladas (sin quitar la cola).</li>
<li>Seguir salteando 1 minuto.</li>
<li>Agregar la crema de coco, la sal, la pimienta, la guindilla y el jengibre picado.</li>
<li>Mezclarlo bien.</li>
<li>Cocinarlo unos 2 minutos, a medio fuego.</li>
<li>Un poco antes de apagar el fuego, integrar la nata y el perejil.</li>
<li>Servirlo decorado con la cebolla rizada, y la guarnición con los huevos de salmón.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/gambas-a-la-plancha-con-crema-de-coco-y-jengibre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chucrut de marisco (dieta Dukan &#8211; fase 2)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/chucrut-de-marisco-dieta-dukan-fase-2/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/chucrut-de-marisco-dieta-dukan-fase-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 07:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida Alemana]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[abadejo]]></category>
		<category><![CDATA[angula]]></category>
		<category><![CDATA[chucrut]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar chucrut]]></category>
		<category><![CDATA[eneldo]]></category>
		<category><![CDATA[maruca]]></category>
		<category><![CDATA[receta de chucrut de marisco]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de la dieta dukan fase 2]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de la dieta dukan fase crucero]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de la dieta dukan fase pv]]></category>
		<category><![CDATA[riesling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11857</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 2 kg de chucrut cruda 10 gr de enebro 10 cl de riesling (tolerado) 600 gr de filetes de maruca 12 vieiras 6 mejillones gallegos 2 filetes de abadejo 6 camarones 6 finas lonchas de angula [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Chucrut-de-marisco.jpg" rel="lightbox[11857]" title="Chucrut de marisco"><img class="size-full wp-image-11858 aligncenter" title="Chucrut de marisco" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Chucrut-de-marisco.jpg" alt="" width="223" height="226" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>2 kg de chucrut cruda</li>
<li>10 gr de enebro</li>
<li>10 cl de riesling (tolerado)</li>
<li>600 gr de filetes de maruca</li>
<li>12 vieiras</li>
<li>6 mejillones gallegos</li>
<li>2 filetes de abadejo</li>
<li>6 camarones</li>
<li>6 finas lonchas de angula ahumada</li>
<li>1 poco de eneldo</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>Palillos de 12 cm de largo</li>
</ul>
<p><strong>Para la salsa:</strong></p>
<ul>
<li>2 chalotas</li>
<li>10 cl de riesling (tolerado)</li>
<li>10 gotas de aroma de mantequilla</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Enjuagar el chucrut varias veces.</li>
<li>Meterlo en una cesta de una olla a presión.</li>
<li>Añadir los granos de enebro, rociarlo con riesling y 40 cl de agua y cocerlo durante 1 hora y 15 minutos.</li>
<li>Cortar el filete de maruca en 16 dados y echarles pimienta.</li>
<li>Montar brochetas con los palillos, alternando trozos de pescado y vieira.</li>
<li>Rascar y lavar los mejillones.</li>
<li>Veinte minutos antes del fin de la cocción del chucrut, introducir las brochetas a la cesta.</li>
<li>Diez minutos después, hacer lo mismo con el abadejo y los mejillones, y 7 minutos después, con los camarones y las rodajas de anguila.</li>
<li>Durante la cocción del chucrut preparar la salsa.</li>
<li>Cortar en láminas las chalotas.</li>
<li>Ponerlas en una cazuela con el vino, 5 cucharadas de agua y el aroma de mantequilla.</li>
<li>Salpimentar.</li>
<li>Reducir a fuego vivo.</li>
<li>Reservar la salsa caliente en un baño María hasta el momento de servir.</li>
<li>Disponer el chucrut formando una cúpula en una bandeja caliente.</li>
<li>Colocar el pescado encima.</li>
<li>Decorar con unas briznas de eneldo.</li>
<li>Servir la salsa aparte.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/chucrut-de-marisco-dieta-dukan-fase-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cocktail de gambas (dieta Dukan &#8211; fase 2)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/cocktail-de-gambas-dieta-dukan-fase-2/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/cocktail-de-gambas-dieta-dukan-fase-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 07:02:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abreboca, aperitivos, entremeses, pica-pica, tapas...]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga iceberg]]></category>
		<category><![CDATA[receta de cocktail de gambas dieta dukan]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase 2]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase crucero]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase pv]]></category>
		<category><![CDATA[salsa rosa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11853</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 1 personas) Gambas a voluntad 1 par de hojas de lechuga iceberg Salsa rosa Dukan (ver receta) 1 hoja de perejil (opcional) Sal PREPARACIÓN Pelar las gambas. Poner a hervir un cazo con agua y un poco de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Cocktail-de-gambas.jpg" rel="lightbox[11853]" title="Cocktail de gambas"><img class="size-full wp-image-11854 aligncenter" title="Cocktail de gambas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Cocktail-de-gambas.jpg" alt="" width="172" height="233" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 1 personas)</h3>
<ul>
<li>Gambas a voluntad</li>
<li>1 par de hojas de lechuga iceberg</li>
<li>Salsa rosa Dukan (ver receta)</li>
<li>1 hoja de perejil (opcional)</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar las gambas.</li>
<li>Poner a hervir un cazo con agua y un poco de sal.</li>
<li>Dar un hervor a las gambas hasta que estén cocidas.</li>
<li>Dejar enfriar.</li>
<li>Cortar la lechuga en trocitos pequeños.</li>
<li>Meterlos en una copa.</li>
<li>Poner encima las gambas, reservando algunas para decorar.</li>
<li>Regarlo con la salsa rosa Dukan.</li>
<li>Adornar con las gambas y la hoja de perejil.</li>
<li>Servir frío.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/cocktail-de-gambas-dieta-dukan-fase-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Carpaccio de vieiras (dieta Dukan &#8211; fase 1)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/carpaccio-de-vieiras-dieta-dukan-fase-1/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/carpaccio-de-vieiras-dieta-dukan-fase-1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 07:52:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer vieiras]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar vieiras]]></category>
		<category><![CDATA[DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[receta de carpaccio de vieiras dieta dukan]]></category>
		<category><![CDATA[receta dieta dukan fase 1]]></category>
		<category><![CDATA[receta dieta dukan fase ataque]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de vieiras]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase 1]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase ataque]]></category>
		<category><![CDATA[vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11826</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 vieiras con su coral 1 1/2 limón 2 cucharadas de aceite acalórico de Ordesa Nuez moscada, al gusto Sal, al gusto Pimienta blanca molida, al gusto PREPARACIÓN Abrir las vieiras, separándolas de la concha con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Carpaccio-de-vieiras.jpg" rel="lightbox[11826]" title="Carpaccio de vieiras"><img class="size-medium wp-image-11827 aligncenter" title="Carpaccio de vieiras" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Carpaccio-de-vieiras-300x178.jpg" alt="" width="300" height="178" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>4 vieiras con su coral</li>
<li>1 1/2 limón</li>
<li>2 cucharadas de aceite acalórico de Ordesa</li>
<li>Nuez moscada, al gusto</li>
<li>Sal, al gusto</li>
<li>Pimienta blanca molida, al gusto</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Abrir las vieiras, separándolas de la concha con la ayuda de un cuchillo.</li>
<li>Limpiarlas, lavarlas bien y separar el coral.</li>
<li>Filetearlas lo más fino posible con ayuda de un cuchillo bien afilado.</li>
<li>Colocar los filetitos de vieiras en una fuente plana.</li>
<li>Mezclar en un cuenco el zumo del medio limón, la sal, la pimienta, la nuez moscada y el aceite.</li>
<li>Regar las vieiras con la marinada y dejarlas en el frigorífico 1 hora.</li>
<li>Montar las vieiras en los platos y añadir un cuarto de limón en cada uno.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/carpaccio-de-vieiras-dieta-dukan-fase-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Canelones de marisco</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/canelones-de-marisco/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/canelones-de-marisco/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 07:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de pescado]]></category>
		<category><![CDATA[canelones]]></category>
		<category><![CDATA[canelones de san esteban]]></category>
		<category><![CDATA[comida de navidad]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer canelones]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar canelones]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de canelones de mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[sepia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11621</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 500 gr de gambas 20 gr de mantequilla 1 sepia pequeña limpia 2 tomates 300 gr de mejillones 1 cebolla 1 diente de ajo 1 manojo de perejil 12 láminas de pasta de canelones 2 cucharadas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Canelones-de-mariscos.jpg" rel="lightbox[11621]" title="Canelones de mariscos"><img class="size-full wp-image-11622 aligncenter" title="Canelones de mariscos" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Canelones-de-mariscos.jpg" alt="" width="253" height="151" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>500 gr de gambas</li>
<li>20 gr de mantequilla</li>
<li>1 sepia pequeña limpia</li>
<li>2 tomates</li>
<li>300 gr de mejillones</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>1 manojo de perejil</li>
<li>12 láminas de pasta de canelones</li>
<li>2 cucharadas de harina</li>
<li>800 ml de caldo de pescado</li>
<li>4 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li>Pimienta</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar las gambas.</li>
<li>Trocear las colas.</li>
<li>Confitar las cabezas y las pieles con 2 cucharadas de aceite de oliva y la mantequilla, durante 10 minutos, a fuego suave.</li>
<li>Colarlo, presionando para que salga todo el jugo.</li>
<li>Cortar la sepia en dados.</li>
<li>Pelar los tomates, retirando las semillas y cortarlos en dados.</li>
<li>Abrir los mejillones al vapor y cortar la carne en trozos.</li>
<li>Pelar la cebolla y cortarla en juliana.</li>
<li>Pelar y picar el diente de ajo.</li>
<li>Picar el perejil.</li>
<li>Calentar en una sartén 2 cucharadas de aceite.</li>
<li>Rehogar la cebolla y el ajo durante 5 minutos.</li>
<li>Añadir las gambas, la sepia y los mejillones.</li>
<li>Salpimentar.</li>
<li>Sofreír 5 minutos.</li>
<li>Incorporar el tomate y el perejil.</li>
<li>Saltearlo durante 1 minuto.</li>
<li>Reservarlo.</li>
<li>Hervir las láminas de pasta, el tiempo recomendado por el fabricante, en abundante agua salada.</li>
<li>Refrescarlas en agua con hielo y ponerlas sobre un trapo limpio.</li>
<li>Repartir la mezcla de marisco sobre las láminas y enrollar los canelones.</li>
<li>Calentar en una paella el aceite de las cáscaras de las gambas.</li>
<li>Añadir la harina y sofreírla suavemente, durante unos 30 segundos, a fuego suave, sin parar de remover.</li>
<li>Incorporar el caldo de pescado.</li>
<li>Salpimentarlo y dejarlo cocer, sin dejar de mover, aproximadamente 10 minutos, hasta que se espese y quede denso.</li>
<li>Colocar en una bandeja los canelones sobre una capa de salsa y cubrirlos con el resto.</li>
<li>Decorarlos con algunos trozos de gambas.</li>
<li>Espolvorearlos con un poco de perejil picado.</li>
<li>Gratinarlos y servirlos calientes.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/canelones-de-marisco/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tartar de vieiras y trufa con jugo de espárragos</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/tartar-de-vieiras-y-trufa-con-jugo-de-esparragos/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/tartar-de-vieiras-y-trufa-con-jugo-de-esparragos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 07:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[esparrágos]]></category>
		<category><![CDATA[receta de tartar de vieiras y trufa con jugo de espárragos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de navidad]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de vieiras]]></category>
		<category><![CDATA[trufa]]></category>
		<category><![CDATA[vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11583</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 manojo de espárragos verdes 10 gr de trufa fresca o 1 bote de trufa en su jugo (10 gr) 8 vieiras grandes Pimienta Sal PREPARACIÓN Lavar los espárragos y retirarles el pie. Separar las puntas, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Tartar-de-vieiras-y-trufa-con-jugo-de-espárragos.jpg" rel="lightbox[11583]" title="Tartar de vieiras y trufa con jugo de espárragos"><img class="alignnone size-full wp-image-11585" title="Tartar de vieiras y trufa con jugo de espárragos" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Tartar-de-vieiras-y-trufa-con-jugo-de-espárragos.jpg" alt="" width="281" height="169" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>1 manojo de espárragos verdes</li>
<li>10 gr de trufa fresca o 1 bote de trufa en su jugo (10 gr)</li>
<li>8 vieiras grandes</li>
<li>Pimienta</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Lavar los espárragos y retirarles el pie.</li>
<li>Separar las puntas, dejando 3 cm de tallo.</li>
<li>Picar el resto</li>
<li>Cocer las puntas y los tallos picados, durante 5 minutos, en 700 ml de agua con sal y pimienta.</li>
<li>Retirar las puntas y refrescarlas en agua helada.</li>
<li>Seguir la cocción de los tallos durante 5 minutos más.</li>
<li>Triturarlo, filtrarlo y refrescar el cazo de espárragos con agua helada.</li>
<li>Picar la trufa muy pequeña y picar también las vieiras con un cuchillo.</li>
<li>Formar con ellas 4 bolas.</li>
<li>Rebozarlas con la trufa picada.</li>
<li>Montar el plato colocando cada bola de vieira en el centro.</li>
<li>Rodear cada vieira con las puntas de espárragos.</li>
<li>Salpimentar el jugo de espárragos y servirlo en jarritas, para que cada comensal se lo vuelque a su gusto.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/tartar-de-vieiras-y-trufa-con-jugo-de-esparragos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gelatina de huevos con bogavante y salmón ahumado (dieta Dukan &#8211; fase 2)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/gelatina-de-huevos-con-bogavante-y-salmon-ahumado-dieta-dukan-fase-2/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/gelatina-de-huevos-con-bogavante-y-salmon-ahumado-dieta-dukan-fase-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 07:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[bogavante]]></category>
		<category><![CDATA[como preparar bogavante como hacer bogavante como cocinar bogavante]]></category>
		<category><![CDATA[esparragos blancos salmon ahumado]]></category>
		<category><![CDATA[gelatina salada]]></category>
		<category><![CDATA[huevos cocidos]]></category>
		<category><![CDATA[receta de huevos con bogavante y salmon ahumado]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de bogavante]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase 2]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase crucero]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase pv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11596</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 2 huevos enteros 1 sobre de gelatina salada (24 gr) 1 manojo de espárragos blancos 1/2 bogavante congelado cocido 3 lonchas de salmón ahumado 1/2 manojo de perejil PREPARACIÓN Cocer los huevos duros y cortarlos en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Gelatina-de-huevos-con-bogavante-y-salmón-ahumado.jpg" rel="lightbox[11596]" title="Gelatina de huevos con bogavante y salmón ahumado"><img class="alignnone size-full wp-image-11595" title="Gelatina de huevos con bogavante y salmón ahumado" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Gelatina-de-huevos-con-bogavante-y-salmón-ahumado.jpg" alt="" width="278" height="196" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>2 huevos enteros</li>
<li>1 sobre de gelatina salada (24 gr)</li>
<li>1 manojo de espárragos blancos</li>
<li>1/2 bogavante congelado cocido</li>
<li>3 lonchas de salmón ahumado</li>
<li>1/2 manojo de perejil</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cocer los huevos duros y cortarlos en dos.</li>
<li>Preparar la gelatina siguiendo las indicaciones del sobre.</li>
<li>Cocer los espárragos.</li>
<li>Dejarlos enfriar y ponerlos sobre un paño para que absorba toda el agua.</li>
<li>En una bandeja pequeña, disponer el bogavante cortado en medallones.</li>
<li>Cubrirlo con los huevos, con la yema hacia arriba.</li>
<li>Verter la gelatina.</li>
<li>Dejarlo todo en la nevera al menos 2 horas.</li>
<li>En el momento de servir, desmoldar en el centro del plato.</li>
<li>Colocar los espárragos en abanico y las lonchas de salmón ahumado cortadas en dos.</li>
<li>Esparcir el perejil picado para añadir un poco de colorido.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/gelatina-de-huevos-con-bogavante-y-salmon-ahumado-dieta-dukan-fase-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vieiras a la normanda (dieta Dukan &#8211; fase 3)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/vieiras-a-la-normanda-dieta-dukan-fase-3/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/vieiras-a-la-normanda-dieta-dukan-fase-3/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 07:02:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS DIETA DUKAN]]></category>
		<category><![CDATA[chalotas]]></category>
		<category><![CDATA[finas hierbas]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>
		<category><![CDATA[mostaza]]></category>
		<category><![CDATA[pimentón]]></category>
		<category><![CDATA[ramillete de perejil picado]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de vieiras a la normanda para la dieta dukan]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase 3]]></category>
		<category><![CDATA[recetas dieta dukan fase consolidacion]]></category>
		<category><![CDATA[vieiras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetamelo.com/?p=11576</guid>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 2 personas) 4 cucharaditas de mostaza 1 pequeño ramillete de finas hierbas 300 gr de tomates 1 manzana de buen tamaño 300 gr de vieiras 2 chalotas 1 buen pellizco de pimentón 1 limón 2 cucharadas de nata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Vieiras-a-la-normanda.jpg" rel="lightbox[11576]" title="Vieiras a la normanda"><img class="alignnone size-full wp-image-11577" title="Vieiras a la normanda" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/12/Vieiras-a-la-normanda.jpg" alt="" width="271" height="195" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 2 personas)</h3>
<ul>
<li>4 cucharaditas de mostaza</li>
<li>1 pequeño ramillete de finas hierbas</li>
<li>300 gr de tomates</li>
<li>1 manzana de buen tamaño</li>
<li>300 gr de vieiras</li>
<li>2 chalotas</li>
<li>1 buen pellizco de pimentón</li>
<li>1 limón</li>
<li>2 cucharadas de nata espesa 3% MG</li>
<li>1 pequeño ramillete de perejil picado</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Precalentar el horno a 180ºC.</li>
<li>Mezclar la mostaza con las finas hierbas, la sal y la pimienta.</li>
<li>Cortar la parte superior de los tomates y depositarlos en una bandeja de gratinar.</li>
<li>Repartir la preparación sobre cada tomate.</li>
<li>Volver a tapar con la parte superior y dejar en el horno durante 20 minutos.</li>
<li>Al mismo tiempo, pelar y cortar la manzana en finas láminas.</li>
<li>En una sartén con revestimiento antiadherente, rehogar las vieiras con las láminas de manzana.</li>
<li>Añadir las chalotas hendidas y sazonadas con un poco de sal, pimienta y pimentón.</li>
<li>Incorporar enseguida el zumo de limón.</li>
<li>Después la nata.</li>
<li>Dejar reducir a fuego muy lento.</li>
<li>Depositar en los platos con un toque de perejil picado y añadir los tomates asados.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recetamelo.com/vieiras-a-la-normanda-dieta-dukan-fase-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

