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INGREDIENTES (Para 1 persona) 2 huevos 1 loncha de salmón ahumado troceado 3 cucharadas de café de queso de untar 0% MG Perejil PREPARACIÓN Hervir los huevos. Cuando estén fríos, quitarles la cáscara. Partir, por la mitad, cada uno. Vaciar las [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 trozos de lomo de bacalao desalado de 200 gr. cada uno 400 gr. de espinacas frescas 1 diente de ajo Parmesano rallado Nuez moscada Sal, pimienta y mantequilla Para la salsa bechamel: 40 gr. de harina [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 rebanadas de pan de pueblo 200 gr. de salmón ahumado en lonchas Brotes de lechugas variadas Unas ramitas de eneldo Aceite de oliva Vinagre de Jerez Sal Para el pesto: 2 dientes de ajo Un manojo [...]

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INGREDIENTES (Para 6 personas) 300 gr de pasta de colores 200 gr de queso fresco 200 gr de salmón ahumado en lonchas Para la vinagreta de miel: 3 volúmenes de aceite 1 volumen de vinagre 2 cucharadas de miel Sal [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 Rodajas de salmón fresco Un puñadito de espinacas congeladas 200 ml de nata liquida light 1 cubito de caldo de verduras Sal Pimienta negra molida PREPARACIÓN Poner el salmón en una fuente para horno con pimienta [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 12 sardinas, 4 tomates maduros, 2 cebollas, 8 pimientos del piquillo, aceite de oliva, sal, pimienta negra recién molida. Para la masa: 500 gr. de harina, 1 cucharada de levadura, 1 dl. de aceite de oliva, [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 kg. de salmón fresco, 1 calabacín, 2 cebolletas frescas, 1 pimiento verde, 2 tomates rojos, 2 dientes de ajo (sin pelar), 2 puerros, 2 zanahorias, 2 hojas de laurel, 6 cucharadas de aceite de oliva, 2 [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 medallones de mero de 200 gr. cada uno, 4 tomates maduros, un manojo de espárragos verdes, 2 cebolletas, tomillo fresco, aceite de oliva y sal. PREPARACIÓN Retírale a los espárragos la parte más dura y [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 medallones de atún de 200 gr. cada uno, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 2 tomates maduros, una cucharadita de pimentón, 100 ml. de vino blanco, 100 gr. de aceitunas negras, unas ramitas de perejil, [...]

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 24 lomitos de boquerones en vinagre, 2 aguacates, 1 calabacín, 200 gr. de queso fresco, 2 zanahorias, unas ramitas de perejil, 2 tomates de ensalada, aceite de oliva virgen y sal. PREPARACIÓN Escurre bien los lomos [...]

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