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	<title>Recetamelo &#187; aceite</title>
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	<description>Recetas de cocina</description>
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		<title>Patatas soufflées</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/patatas-soufflees/</link>
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		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 07:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 kg de patatas Manteca de cerdo Aceite Sal PREPARACIÓN Pelar las patatas, lavarlas ligeramente y secarlas perfectamente. Darles forma rectangular con un cuchillo. Cortarlas en lonchas todas del mismo grosor de 1/2 cm, aproximadamente. Acercar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Patatas-soufflées.jpg" rel="lightbox[11880]" title="Patatas soufflées"><img class="size-full wp-image-11881 aligncenter" title="Patatas soufflées" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2012/01/Patatas-soufflées.jpg" alt="" width="289" height="196" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>1 kg de patatas</li>
<li>Manteca de cerdo</li>
<li>Aceite</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Pelar las patatas, lavarlas ligeramente y secarlas perfectamente.</li>
<li>Darles forma rectangular con un cuchillo.</li>
<li>Cortarlas en lonchas todas del mismo grosor de 1/2 cm, aproximadamente.</li>
<li>Acercar al fuego una sartén con la grasa, en proporción de una parte de manteca y dos de aceite.</li>
<li>Preparar otra sartén con aceite y llevarla también al fuego.</li>
<li>Tomar unas pocas patatas e introducirlas en la primera sartén que se preparó, cuando esté la grasa caliente pero no hirviendo.</li>
<li>Una vez blandas, pasarlas inmediatamente a la otra sartén con abundante aceite muy caliente.</li>
<li>Se notará que están en su punto, cuando se hinchen y suban por sí solas a la superficie.</li>
<li>Retirarlas y escurrirlas bien, a ser posible en un cestillo metálico de los que se emplean para freír patatas.</li>
<li>Espolvorearlas con sal.</li>
<li>Servirlas inmediatamente.</li>
</ul>
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		<title>Lenguados abuñolados</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/lenguados-abunolados/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/lenguados-abunolados/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 07:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de buñuelos]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 1 kg de lenguados en filetes Sal 1 limón 125 gr de harina 2 huevos 2 cucharadas de aceite de oliva Para la salsa: 1 taza de mayonesa 2 naranjas 1 cucharadita de ketchup 1 cucharadita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Lenguados-abuñolados1.jpg" rel="lightbox[11327]" title="Lenguados abuñolados"><img class="alignnone size-full wp-image-11329" title="Lenguados abuñolados" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Lenguados-abuñolados1.jpg" alt="" width="210" height="216" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>1 kg de lenguados en filetes</li>
<li>Sal</li>
<li>1 limón</li>
<li>125 gr de harina</li>
<li>2 huevos</li>
<li>2 cucharadas de aceite de oliva</li>
</ul>
<p><strong>Para la salsa:</strong></p>
<ul>
<li>1 taza de mayonesa</li>
<li>2 naranjas</li>
<li>1 cucharadita de ketchup</li>
<li>1 cucharadita de coñac</li>
<li>2 cucharaditas de nata</li>
<li>25 gr de mantequilla</li>
</ul>
<p><strong>Para freír:</strong></p>
<ul>
<li>1/4 de litro de aceite de oliva</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cortar los filetes de lenguado en trozos de 2 ó 3 cm.</li>
<li>Sazonarlos con sal y rociarlos con zumo de limón.</li>
<li>Poner la harina en un cuenco.</li>
<li>Hacer un agujero en el centro y echar en él las yemas de los 2 huevos, la sal, el aceite y 1 vaso de agua.</li>
<li>Mezclar y añadir las claras batidas a punto de nieve.</li>
<li>Bañar los trozos de pescado en esta pasta.</li>
<li>Freírlos en aceite caliente.</li>
<li>Servir el pescado caliente, acompañado de la salsa y adornado con los gajos de la otra naranja rehogados unos instantes en mantequilla.</li>
</ul>
<p><strong>De la salsa: </strong></p>
<ul>
<li>Mezclar la mayonesa con el zumo y la corteza rallada de una naranja, el ketchup, el coñac y la nata.</li>
</ul>
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		<title>Pollo con ciruelas</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pollo-con-ciruelas/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/pollo-con-ciruelas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 07:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
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		<category><![CDATA[canela]]></category>
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		<category><![CDATA[receta de pollo con ciruelas]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de pollo]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 pollo partido en cuartos 24 ciruelas deshuesadas 2 tomates 2 cebollas medianas 2 ramitas de canela 2 hojas de laurel 1/2 vaso de vino blanco Un poco de aceite de oliva Sal Una pizca de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pollo-con-ciruelas.jpg" rel="lightbox[11358]" title="Pollo con ciruelas"><img class="alignnone size-full wp-image-11371" title="Pollo con ciruelas" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Pollo-con-ciruelas.jpg" alt="" width="262" height="243" /></a></p>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>1 pollo partido en cuartos</li>
<li>24 ciruelas deshuesadas</li>
<li>2 tomates</li>
<li>2 cebollas medianas</li>
<li>2 ramitas de canela</li>
<li>2 hojas de laurel</li>
<li>1/2 vaso de vino blanco</li>
<li>Un poco de aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
<li>Una pizca de canela molida</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Quitar bien toda la grasa al pollo.</li>
<li>Sazonar con sal y un poco de canela molida.</li>
<li>Poner un poco de aceite, a calentar, en una cazuela.</li>
<li>Cuando esté caliente, introducir el pollo para que se vaya dorando.</li>
<li>Mientras tanto, pelar las cebollas y trocearlas junto con los tomates.</li>
<li>Al empezar a tomar color el pollo, añadir los tomates, las cebollas, las ramitas de canela y las hojas de laurel.</li>
<li>Sofreír todo hasta que el pollo coja color.</li>
<li>En ese momento, añadir el vino y tapar.</li>
<li>Dejar cocinar a fuego lento.</li>
<li>A media cocción añadir las ciruelas.</li>
<li>En el momento que el pollo esté tierno, retirar del fuego.</li>
<li>Reservar el pollo y la mitad de las ciruelas.</li>
<li>Todo lo demás pasarlo por un pasapurés.</li>
<li>Poner el pollo en una bandeja y regarlo con la salsa obtenida.</li>
<li>Decorar con las ciruelas reservadas.</li>
<li>Servir caliente.</li>
</ul>
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		<title>Chivito Uruguayo</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/chivito-uruguayo/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/chivito-uruguayo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 22:25:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Uruguaya]]></category>
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		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
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		<category><![CDATA[tomate]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 1 personas) Pan francés o tipo pita 1 lonja de carne vacuna (lomo, cuadrada, bola de lomo) Tomate Lechuga Jamón cocido Queso mozzarella Mayonesa u otro aderezo a gusto 1 huevo duro o a la plancha PREPARACIÓN Golpear [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Chivito-Uruguayo.jpg" rel="lightbox[10929]" title="Chivito Uruguayo"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10930" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/11/Chivito-Uruguayo-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 1 personas)</h3>
<ul>
<li>Pan francés o tipo pita</li>
<li>1 lonja de carne vacuna (lomo, cuadrada, bola de lomo)</li>
<li>Tomate</li>
<li>Lechuga</li>
<li>Jamón cocido</li>
<li>Queso mozzarella</li>
<li>Mayonesa u otro aderezo a gusto</li>
<li>1 huevo duro o a la plancha</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Golpear la carne con el martillo de carne, hasta que quede bien fina.</li>
<li> Cocinarla a la plancha.</li>
<li>Cuando esté cocida de un lado, colocar una feta de jamón y mozzarela arriba.</li>
<li>Dejar que el queso se derrita.</li>
<li>Untar el pan con mayonesa y luego colocar el bife dentro.</li>
<li>Completar con tomate, lechuga y el huevo.</li>
</ul>
<p><em>Ésta, es una versión al pan; pero existe una al plato, que va acompañada de papas fritas y ensalada rusa y mixta.</em></p>
<ul></ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Papas a la cerveza</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/papas-a-la-cerveza/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/papas-a-la-cerveza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 21:34:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Patatas]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 2 kg de papas 1 litro de cerveza 4 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de ketchup no picante 2 cucharadas soperas de cerveza (para la salsa) 1/2 cucharada de cayena molida 1 cucharada de ron PREPARACIÓN [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Papas-a-la-cerveza.jpg" rel="lightbox[10863]" title="Papas a la cerveza"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10864" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Papas-a-la-cerveza-300x229.jpg" alt="" width="300" height="229" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<div>
<ul>
<li>2 kg de papas</li>
<li>1 litro de cerveza</li>
<li>4 cucharadas de mayonesa</li>
<li>2 cucharadas de ketchup no picante</li>
<li>2 cucharadas soperas de cerveza (para la salsa)</li>
<li>1/2 cucharada de cayena molida</li>
<li>1 cucharada de ron</li>
</ul>
</div>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Poner en un bol, las papas peladas y cortadas en gajos.</li>
<li>Luego, cubrirlas de cerveza, durante 7 horas.</li>
<li>Pasado ese tiempo,escurrirlas y freírlas.</li>
<li>Para hacer la salsa, colocar en un recipiente la mayonesa, el ketchup, la cerveza, la cayena y el ron.</li>
<li>Remover hasta que la mezcla quede espesa y de color rosado.</li>
<li>Echar las patatas  en una fuente y luego verter la salsa por encima.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de pollo</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/receta-de-ensalada-de-pollo/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/receta-de-ensalada-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 21:22:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
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		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 2 pechugas de pollo 3 ramas de apio picado 1 pimiento verde picado 1 taza de mayonesa Nuez Aceitunas Chiles en vinagre Lechuga PREPARACIÓN Cocinar el pollo con poca sal. Desmenuzar el pollo y mezclarlo con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Ensalada-de-pollo.jpg" rel="lightbox[10858]" title="Ensalada de pollo"><img class="aligncenter size-full wp-image-10859" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Ensalada-de-pollo.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<ul>
<li>2 pechugas de pollo</li>
<li>3 ramas de apio picado</li>
<li>1 pimiento verde picado</li>
<li>1 taza de mayonesa</li>
<li>Nuez</li>
<li>Aceitunas</li>
<li>Chiles en vinagre</li>
<li>Lechuga</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Cocinar el pollo con poca sal.</li>
<li>Desmenuzar el pollo y mezclarlo con el apio, las aceitunas y el pimiento picado.</li>
<li>Agregar la mayonesa y la nuez.</li>
<li>Meter en la heladera (nevera).</li>
<li>A la hora de servir, colocar una hoja de lechuga en el plato y poner la ensalada por encima.</li>
<li>Adornar con las aceitunas.</li>
<li>Acompañar con galletas saladas, pan y los chiles.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Terrina de zapallitos (calabacines)</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/terrina-de-zapallitos/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 21:02:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 6 personas) 5 zapallitos (calabacines) 100 gr de queso de rallar 2 huevos 1 pimiento pequeño 1 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharaditas de almidón de maíz (Maizena) Sal Pimienta PREPARACIÓN Retirar el centro a los zapallitos. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/01.jpg" rel="lightbox[10821]" title="Terrina de zapallitos (calabacines)"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10822" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/01-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 6 personas)</h3>
<div>
<ul>
<li>5 zapallitos (calabacines)</li>
<li>100 gr de queso de rallar</li>
<li>2 huevos</li>
<li>1 pimiento pequeño</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>2 cucharaditas de almidón de maíz (Maizena)</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
</div>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Retirar el centro a los zapallitos.</li>
<li>Cortarlos en cubos.</li>
<li>Ponerlos en una sartén con un poco de aceite.</li>
<li>Rehogarlos.</li>
<li>Sacarlos, escurrirlos y colocarlos en un bol.</li>
<li>Picar bien pequeño el pimiento, el ajo y la cebolla.</li>
<li>Mezclar todo con los zapallitos, los  huevo, el queso y el almidon de maiz.</li>
<li>Salpimentar.</li>
<li>Volcarlo en un molde aceitado.</li>
<li> Meterlo en el horno horno, con temperatura moderada, durante unos 35 minutos.</li>
<li>Se acompaña con salsa blanca.</li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Pizza de arroz</title>
		<link>http://www.recetamelo.com/pizza-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.recetamelo.com/pizza-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 21:22:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pizzas]]></category>
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		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
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		<category><![CDATA[tomates]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 8 personas) 1/2 kg de arroz 1 ó 2 huevos Sal Pimienta 1 taza de harina 200 gr de jamón 150 gr de queso de sandwich 150 gr de mozzarella Pulpa de tomate o rodajas de tomate PREPARACIÓN [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Pizza-de-arroz.jpg" rel="lightbox[10558]" title="Pizza de arroz"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10559" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Pizza-de-arroz-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 8 personas)</h3>
<ul>
<li>1/2 kg de arroz</li>
<li>1 ó 2 huevos</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>1 taza de harina</li>
<li>200 gr de jamón</li>
<li>150 gr de queso de sandwich</li>
<li>150 gr de mozzarella</li>
<li>Pulpa de tomate o rodajas de tomate</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Hervir el arroz con algo de sal (debe quedar un poco pasado, pero no demasiado).</li>
<li>Volcar el arroz en un bol.</li>
<li>Agregar 2 huevos, pimienta y la harina.</li>
<li>Aceitar una asadera  y volcar en ella la mitad de la mezcla.</li>
<li>Colocar encima el jamón y el queso de sandwich, tapar con el resto de la preparación.</li>
<li>Poner encima rodajas de tomates o salsa de tomates y la mozarella.</li>
<li>Meter en el horno para que la mozzarella se deshaga.</li>
<li>Se consume fría o caliente.</li>
</ul>
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		<title>Salsa de tomate y atún para pasta</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 21:42:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[atún]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) Pasta al gusto 3 latas de atún en aceite de oliva 2 pimientos (uno verde y uno rojo) 2 dientes de ajo 1 lata mediana de tomate concentrado (se puede sustituir por tu salsa de tomate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Salsa-de-tomate-y-atún-para-pasta.jpg" rel="lightbox[10527]" title="Salsa de tomate y atún para pasta"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10528" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Salsa-de-tomate-y-atún-para-pasta-300x222.jpg" alt="" width="300" height="222" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<div>
<ul>
<li>Pasta al gusto</li>
<li>3 latas de atún en aceite de oliva</li>
<li>2 pimientos (uno verde y uno rojo)</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1 lata mediana de tomate concentrado (se puede sustituir por tu salsa de tomate de siempre o incluso por una casera)</li>
<li>1 cucharadita de pimienta</li>
<li>1 cucharadita de comino</li>
<li>Sal al gusto</li>
<li>Una pizca de jengibre en polvo</li>
</ul>
</div>
<p><strong>PREPARACIÓN</strong></p>
<ul>
<li>Poner una sartén al fuego.</li>
<li>Verter el aceite de una de las latas de atún.</li>
<li>Cuando  este caliente, echar el ajo cortado pequeño.</li>
<li>Añadir el pimiento rojo también cortado finito.</li>
<li>Mezclarlo bien unos minutos.</li>
<li>Cuando estén cocidos, agregar el tomate concentrado y agua.</li>
<li>Incorporar la pimienta, el comino, el jengibre, la sal y el atún.</li>
<li>Dejar durante unos minutos a fuego suave.</li>
<li>Hervir la pasta al dente.</li>
<li>Escurrirla.</li>
<li>Bañarla con la salsa y mezclarlo.</li>
<li>Sin duda es un plato rico, sano, nutritivo y muy fácil.</li>
</ul>
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		<title>Mejillones fritos</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 21:43:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abreboca, aperitivos, entremeses, pica-pica, tapas...]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos y moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[Mejillones fritos]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (Para 4 personas) 1 1/2 kg de mejillones gallegos 2 ó 3 huevos Harina Pan rallado Aceite. PREPARACIÓN Limpiar los mejillones, descartando los rotos o los abiertos. Retirar las barbas y raspar las conchas, para luego lavarlas muy bien. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Mejillones-fritos.jpg" rel="lightbox[10439]" title="Mejillones fritos"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10440" src="http://www.recetamelo.com/wp-content/uploads/2011/10/Mejillones-fritos-300x163.jpg" alt="" width="300" height="163" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES</h2>
<h3>(Para 4 personas)</h3>
<ul>
<li>1 1/2 kg de mejillones gallegos</li>
<li>2 ó 3 huevos</li>
<li>Harina</li>
<li>Pan rallado</li>
<li>Aceite.</li>
</ul>
<h2>PREPARACIÓN</h2>
<ul>
<li>Limpiar los mejillones, descartando los rotos o los abiertos.</li>
<li>Retirar las barbas y raspar las conchas, para luego lavarlas muy bien.</li>
<li>Ponerlos en una olla sin agua,  tapados, al fuego</li>
<li>Ir agitando la cazuela y cuando se abran las conchas se las retira del fuego.</li>
<li>Sacar los mejillones de las conchas.</li>
<li>Pasar los mejillones por harina, huevo y pan rallado.</li>
<li>Freír en abundante aceite caliente.</li>
</ul>
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		</item>
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