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Pescado a la parrilla (dieta Dukan – fase 1)

Pescado a la parrilla (dieta Dukan – fase 1)

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INGREDIENTES (Para 3 personas) 6 filetes de salmón fresco 2 cucharadas de zumo de limón 2 cucharaditas de romero 2 cucharaditas de sal de cebolla 1/2 cucharadita de pimienta Limón Perejil PREPARACIÓN Bañar los filetes en el zumo y espolvorearlos [...]

Nota Media: 9,92

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Marmitako

Marmitako

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INGREDIENTES (Para 4 personas) 3/4 de kg de atún fresco en trozos 3 pimientos verdes 1 taza de sofrito de tomate 1/2 vaso de vino blanco 1/2 kg de patatas Aceite de oliva Sal PREPARACIÓN Sofreír en aceite los pimientos [...]

Nota Media: 9,92

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Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

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INGREDIENTES (Para 4 personas) ½ taza de mayonesa 2 cucharadas de jengibre picado 2 cucharadas de cebollín picado 2 cucharadas de ajonjolí tostado ½ taza de vinagre de manzana ¼ de taza de salsa de soya baja en sodio 1 [...]

¡Puntúala!

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